ВСІ РЕЦЕПТИ
ДИТЯЧІ ОСОБЛИВОСТІ
МИЛИ
КУРЯЧЕ МЯСО І ПТИЦЯ
ЯЛОВИНА
Свинина
ФАРШ
РИБА І МОРСКІ ПРОДУКТИ
ЗВЕРИНА
БЕЗМЯСНЕ ЇЖО
 САЛАТИ, ШТУРИ
РИС І МАКСИНА
ПІЦА
Солодке харчування
ПІДОБАЧКА, ЧАШКИ
СОЛОДКИ
ФРУКТИ
ЗАСТОРОЖЕННЯ
СМАК
ПОКРИТТЯ
 НАПИТКИ, НАПИТКИ
МАСО ТРУБА
Безглютенова дієта
СТРУКТУРИ
ХАБИ
СОУСИ
ОВОЧНІ СТРАВИ
ДОМАШНЯ МЕДИЦИНА
Дієта
РІЗДОВА КОНДИТЕРСЬКА
 КОНКУРС
ДОМАШНІ ПЕКАРИ
ГРИЛЬ
ТОРТИ
ЩО ДІМ ДАЛ
ДІА-РЕЦЕПТИ
ЗАКУСКИ
ПАРА
БЕЗКОШТОВНА ЛАКТОЗА

Дієта

риба в гірчичному соусі + салат з редьки - підходить для розділеного харчування

[рецепт № 5538 від 26.5.2008]

салат

ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ

будь-яка риба - у нас було філе камбали та пангасіуса, олія, часник, гірчиця діжонська, редька, зелена цибуля, йогурт або сметана, мені, мабуть, не потрібно писати сіль

МЕТОД ПІДГОТОВКИ

спочатку філе будь-якого філе в суміші олії + солі + часнику + лимона + діжонської гірчиці, зняти шкірку на деко (бажано на папір для випічки) і спекти
тим часом приготуйте салат: наріжте редьку на редьку невеликими шматочками, додайте нарізану молоду цибулю на колеса, лимонад, сіль і додайте сметану, або. може бути доданий йогурт, кріп