Оновлені дієтичні рекомендації щодо профілактики мігрені. Перегляд

  • Автори:Енрік Гіберт Наварро, Естер Кастан Куелла, Лая Гаско Далмау, Мануель Сантафе Мартінес
  • Розташування:Іспанський журнал громадського харчування = Іспанський журнал громадського харчування, ISSN 1135-3074, том 25, №. 3, 2019
  • Ідіома: Іспанська
  • Паралельні заголовки:
    • Оновлені дієтичні рекомендації щодо запобігання мігрені. Огляд
  • Посилання
    • Повний текст (pdf)
  • Резюме
    • Іспанська

      Дієта відіграє ключову роль у розвитку мігрені, однак бракує посібників, якими спеціалісти керуватимуться профілактикою захворювання за допомогою дієтотерапії. Поживні речовини, які беруть участь у перебігу мігрені і можуть спровокувати гострий напад, дуже різноманітні. Низький рівень вітаміну D може полегшити напади мігрені. Прийом фолатів та вітаміну В12 зменшує частоту та тяжкість нападів мігрені. Дефіцит міді, цинку та магнію також був пов'язаний із збільшенням кількості епізодів мігрені. Підвищення рівня заліза, марганцю, свинцю та кадмію в крові може спричинити напади мігрені. Існує взаємозв'язок між зменшенням споживання біогенних амінів та хворими на мігрень. Мігрень також пов’язують як з дієтою з високим вмістом жиру, так і з кетогеном, а також з дієтою з низьким вмістом жиру. Крім того, споживання продуктів, що сприяють вивільненню імуноглобулінів G та їх взаємозв’язок із запаленням, збільшує кількість нападів мігрені. Мета цього огляду - запропонувати дієтичні рекомендації щодо основних поживних речовин, щоб запобігти або мінімізувати спалахи мігрені.

      мігрені

      Дієта відіграє ключову роль у розвитку мігрені, однак недостатньо вказівок для керівництва фахівцями у профілактиці патології за допомогою дієтотерапії. Поживні речовини, які беруть участь у перебігу мігрені і можуть спровокувати гострий напад, дуже різноманітні. Низький рівень вітаміну D може спричинити сенсибілізацію нейронів та полегшити напади мігрені. Прийом добавок фолієвої кислоти та вітаміну В12 знижує рівень гомоцистеїну, а отже, частоту та тяжкість нападів мігрені. Дефіцит міді, цинку та магнію також спостерігався із збільшенням кількості епізодів мігрені. Підвищення рівня крові вище норми заліза, марганцю, свинцю та кадмію може спричинити напади мігрені.

      Існує взаємозв'язок між зменшенням біогенних речовин та хворими на мігрень. Це також було пов’язано з міграцією за допомогою дієти з високим вмістом жиру або кетогенної дієти, а також дієти з низьким вмістом жиру, оскільки тип вживаного жиру може бути визначальним. Крім того, до прийому їжі, що сприяє вивільненню імуноглобулінів. Його відношення до зменшення збільшує кількість нападів мігрені. Метою цього огляду є надання дієтичних рекомендацій щодо основних поживних речовин для запобігання або мінімізації спалаху мігрені.