Якщо у вас інфекція верхніх дихальних шляхів і ви великий шанувальник корейських естрадних пісень, серіалів та фільмів, то ви знаходитесь у потрібному місці в потрібний час. Це пояснюється тим, що ця стаття розповість вам, як корейці ефективно та природно справляються із застудою та грипом.
Не забудьте поділитися цією статтею згодом на різних сайтах соціальних мереж. Ваші родичі та друзі, які також знаходяться в будь-якій точці Кореї, подякують вам, особливо під час сезону застуди чи грипу.!
Не можна заперечувати, що кімчі - це така корейська штука. І чому б не тому, що це вважається національною стравою Кореї? Можливо, ви десь читали чи чули, що кімчі наповнений пробіотиками, важливими для досягнення оптимального здоров'я кишечника. Ну, ось чому він ефективний у боротьбі з застудою та грипом.
На думку вчених, значна частина імунної системи знаходиться в кишечнику. Ось чому підтримувати кишечник у прекрасній формі, споживаючи кімчі та інші ферментовані харчові продукти, є чудовою ідеєю.
У Кореї існує трав’яний напій, відомий як юджа ча. В інших частинах планети його просто називають лимонним чаєм. Всякий раз, коли ви боретеся з інфекцією верхніх дихальних шляхів, ви можете споживати кілька її чашок на день.
Лимонний чай завантажений вітаміном С, який шанується завдяки своїй здатності підтримувати імунну систему міцною. Саме тому заварювання та споживання пива може допомогти набагато швидше одужати від застуди чи грипу. Більшість азіатських продуктів сьогодні продають лимонний чай. Ви також можете замовити сумки в поважних трав'яних магазинах в Інтернеті.
Ви можете легко втратити апетит, якщо захворіли на застуду або грип. Однак для вас все ще дуже важливо забезпечити своє тіло калоріями, щоб допомогти боротися з тривалою вірусною інфекцією всередині. Чудовий спосіб надати організму необхідну енергію - це миска з рисовою кашею з женьшенем, яка дуже популярна в Кореї.
Пара, яка вдихається під час споживання, допомагає очистити носові ходи. Тепло також допомагає потіти, що полегшує виведення токсинів з організму. Наявність женьшеню допомагає вашій імунній системі вступити.
Якщо ви насправді не є великим шанувальником чогось м’якого, тоді ви можете піти на курячий суп з женьшеню. Це ефективне, не кажучи вже про надзвичайно смачне домашнє засіб від інфекції верхніх дихальних шляхів, яке корейці люблять.
По всій земній кулі не секрет, що курячий суп чудово підходить для хворих людей. Додавання женьшеню допомагає зробити його ще більш ефективним, щоб почувати себе краще. Одна чаша курячого супу з женьшеню забезпечує майже все, що потрібно організму для оздоровлення, від білка, зайвої рідини до сполук, що підвищують імунітет у женьшені.
Азіатські груші багаті вітаміном С. З іншого боку, мед допомагає заспокоїти несприятливі симптоми інфекції у верхніх дихальних шляхах. Ось чому поєднання двох може творити чудеса.!
Що потрібно зробити, це добре промити азіатську грушу під проточною водою і нарізати її кубиками; не очищуйте його, оскільки велика частина поживних речовин зосереджена в шкірі. Помістіть у миску та полийте столовою ложкою сирого органічного меду. Після цього перекусіть. Робіть це 2-3 рази на день для досягнення вражаючих результатів.
- Партейджер
- Зареєструйтесь