У вас сухий і дратівливий кашель? Ми розповідаємо вам, які домашні засоби можуть допомогти вам закінчити це і почуватись набагато краще.
- Домашні засоби для боротьби з кашлем: це найкращі засоби від кашлю у дорослих
- 1. Настої проти кашлю
- 2. Цибульний суп від кашлю
- 3. Домашній рецепт проти продуктивного кашлю
- 4. Використовуйте зволожувачі повітря вдома
- 5. Інгалятори-небулайзери також є прекрасним засобом від кашлю
- Домашні засоби від кашлю у дітей
- Чи всі домашні засоби від продуктивного кашлю також підходять для дітей?
Немає сумнівів, сухий кашель - це один з найбільш неприємних симптомів застуди та грипу. Це з’являється в кінці цих станів, коли біль у горлі та слиз вже вщухли. Сухий кашель, як правило, триває довше, ніж інші симптоми, викликаючи біль у грудях і сухе і подразнене горло. Часто затримується вночі, заважаючи нам спати. На додаток до засобів, що пригнічують кашель, існують домашні засоби, які допоможуть полегшити сухий кашель. Вони заспокоюють роздратовані дихальні шляхи і дозволяють нам знову дихати. Хороша річ цих засобів полягає в тому, що вони абсолютно натуральні і, багато разів, підходять для дорослих та дітей.
Ваш браузер не може відобразити це відео
Важливо: Якщо кашель дуже стійкий, ми рекомендуємо звернутися до лікаря. Якщо у вас є діти, вам слід також проконсультуватися з фахівцем, якщо у них температура підвищена до 38,5 °, вони швидше дихають або болить грудна клітка.
Домашні засоби для боротьби з кашлем: це найкращі засоби від кашлю у дорослих
Наступного разу, коли ви застудитесь і кашель з’явиться, залиште сироп і спробуйте домашній засіб. Хоча науково не доведено, деякі дослідження показують, що цибульний сік ефективно усуває кашель. Тому багато сімейних лікарів латають його, щоб полегшити цей набридливий симптом застуди. Розріжте цибулю навпіл і покладіть на тумбочку. Ті самі інгредієнти, які змушують нас плакати при розщепленні, відкриють наші дихальні шляхи і помітно зменшують кашель, залишаючи нас спати.
1. Настої проти кашлю
Одним з найкращих засобів проти сухого і продуктивного кашлю є трав’яні чаї. В принципі, всі настої заспокоюють слизові через тепло. Однак для полегшення кашлю та роздратування, яке він викликає, ми рекомендуємо пити трав’яні чаї, особливо призначені при таких дискомфортах:
- Настій чебрецю - один з найвідоміших, коли мова йде про усунення кашлю.
- Настій листя подорожника: ця трава особливо ефективна для полегшення кашлю. Ви можете придбати настій листя подорожника на Амазонці або випити сік цієї трави так, ніби це сироп. Рекомендуємо спробувати цей з листям подорожника та медом.
- Ви можете створити власну трав’яну суміш або придбати готові суміші в аптеці або найближчому чайному магазині.
Порада: Пити не менше однієї склянки на день, бажано гарячою і маленькими ковтками. Якщо хочете, підсолоджуйте настої медом для посилення протикашльового та протизапального ефекту.
2. Цибульний суп від кашлю
Цибулю наріжте кубиками і доведіть до кипіння в курячому бульйоні на повільному вогні. Нехай відвар просочиться цибульним соком. Ви можете з’їсти суп з цибулею або просто залишити бульйон, залежно від вашого смаку. Ефірні олії, що містяться в цибулі, є одними з найефективніших природних засобів для поліпшення дихання та полегшення кашлю.
3. Домашній рецепт проти продуктивного кашлю
Суміш молока з імбиром та медом є ідеальним домашнім засобом для зняття стійкого подразнення, викликаного кашлем. Цей засіб особливо ефективно, якщо ви використовуєте Новозеландський мед манука замість традиційного меду. Цей вид меду має сильну протизапальну та антибактеріальну дію. Ви можете знайти чистий мед Манука на Амазонці.
4. Використовуйте зволожувачі повітря вдома
Зволожувачі не тільки покращують навколишнє середовище, яким ви дихаєте вдома, збільшуючи кількість води в частинках повітря, але ви також можете використовувати їх разом з улюбленими ефірними маслами. Ці природні есенції мають чудові властивості, і, наприклад, ефірна олія м’яти перцевої або евкаліпта може бути вашим найкращим варіантом проти кашлю. Зволожувач полегшить роздратування в горлі та сприятиме кращому диханню, ефірні олії м’яти перцевої та евкаліпта зменшать кашель, покращуючи самопочуття та швидше відновлюючись. Ви можете знайти цей зволожувач повітря з ефірним маслом на Amazon.
5. Інгалятори-небулайзери також є прекрасним засобом від кашлю
Використання домашнього інгалятора може бути дуже ефективним засобом для припинення дратівливого та постійного кашлю. Найкраще використовувати його разом з інгредієнтом, здатним усунути подразнення, наприклад, чебрецем або ромашкою в гарячій воді. Гаряча пара зволожує дихальні шляхи і допомагає виділяти слип у разі продуктивного кашлю.
порадаКожен, хто часто страждає від кашлю або інших респіраторних захворювань, таких як бронхіт, повинен мати саморобний інгалятор для полегшення найпоширеніших симптомів. Пристрій робить інгаляцію швидкою, легкою та безпечною. Ці пристосування також підходять для дітей, оскільки поширений метод інгаляцій з горщиком та гарячою водою є ризикованим.
Домашні засоби від кашлю у дітей
Домашні засоби проти кашлю особливо корисні дітям, які не хочуть уникати надлишку ліків. Дуже важливо відвести дитину до лікаря, щоб оцінити серйозність проблеми, особливо якщо кашель супроводжується іншими симптомами. Фотографії бронхіту та бронхіоліту дуже часто зустрічаються у дітей, і бажано, щоб фахівець оцінив проблему при перших симптомах.
Чи всі домашні засоби від продуктивного кашлю також підходять для дітей?
Деякі домашні засоби не підходять для дітей. Це винятки:
- Мед підходить лише для дітей старше року.
- Також слід уникати ментолу та евкаліпту у дітей, оскільки їх ефірні олії можуть викликати роздратування у найменших.
Ці домашні засоби можна застосовувати дітям:
- Настої, мазі (наприклад, Vicks Vaporub) або цибулевий фокус можуть значно покращити дискомфорт, викликаний кашлем у дітей. Інгалятори або небулайзери - також дуже практичний варіант полегшення симптомів застуди у дітей.
Сон із злегка піднятою подушкою також поліпшить кашель вночі та допоможе заснути. Пам’ятайте, що бажано звернутися до лікаря, якщо дискомфорт і кашель не вщухають.