hfukami67

[дієти, які я дам далі, дуже екстремальні, і їх не рекомендує жоден дієтолог, ці дієти. Еще

екстремальні

Корейські екстремальні дієти

[Дієти, які я дам нижче, дуже екстремальні, і їх не рекомендує жоден дієтолог; ці дієти робили лише деякі знаменитості.

Водна дієта

Існує дві версії цієї дієти, але найекстремальніший заснований на споживанні води протягом декількох днів, не вживаючи жодного виду їжі, очевидно, ви худнете, але якщо ви піддаєте своєму здоров’ю ризик, це дуже небезпечний спосіб втратити вагу.

1 літр води

1 літр води

1 літр води

Вони можуть побачити воду або з’їсти кубики льоду в будь-який час, щоб заплутати шлунок.

[але, як я вже говорив, раніше така дієта небезпечна, не рекомендується робити це, і якщо вони спробують, спершу слід звернутися до лікаря, щоб перевірити, чи підходить вона для цієї дієти].