Інтерв’ю з гостем модератора Андрієм Полачковою. Також доступний як подкаст.

основі

Щастя. Слово, яке вживається надзвичайно часто у повсякденному житті. Ми звикаємо бажати щастя, ми його шукаємо, і це захоплювало нас, людей з незапам’ятних часів.

Що означає щастя для психолога? Гості Андрій Полачкова він був Алеш Беднаржик, який стверджує, що щастя для нього означає також, наприклад, коли він може говорити про те, що йому подобається.

Симпатичний експерт стверджує, що є happytarian. Це пов’язано з дієтою? "Сьогодні я обідав рисом, соєю та овочами. Моя дружина добре готує, а наша дочка веганка, тому ми трохи пристосувались до неї " сказав Беднаржик в інтерв’ю.

Хороші стосунки - основа

"Happytarianism - це мій винахід. Мені спало на думку, коли я пішов до друга. Я сидів у трамваї, і на зупинці салезіанців мені спало на думку, що салезіанці, вегетаріанці, гаппаріанці. Іноді неймовірно, як працює наш мозок ". - згадав він.

За словами Беднаржика, щасливцем є людина, яка думає про те, що робить його щасливим, а потім присвячує цьому енергію та час. "Тому що ми приносимо щастя тим, як працюємо" позовні вимоги.

Алеш Беднаржик допомагає вирішувати більше 25 років внутрішні заворушення, людські конфлікти, але також активно шукаємо щастя, щоб зробити наше життя щасливішим та змістовнішим.

На думку досвідченого психолога, стосунки є найважливішими. Хороші стосунки з родиною, колегами та друзями роблять людей щасливими. Гарвардське дослідження показало це це не має значення за освітою, майном, статтю чи віком, чесні та приємні стосунки з іншими людьми є ключовими. Тому що лише так, за словами Беднаржика, можна керувати усім іншим. Послухайте повну розмову як підкаст.