Кім-ілларі7

Заголовок говорить це правильно? Еще

дієти

Ідольські дієти

У назві сказано, що ні?

Дієта Юнгі

Зараз я буду дотримуватися дієти Суги, Юнгі або Августа Джsjs.

Що ви думаєте про дієту?

Дієта полягає в тому, щоб їсти лише кілька годин, визначених раніше.
Я маю на увазі, що буду їсти лише 8 годин, а решта 16 годин - взагалі нічого.[Йонгі нібито використовував ці графіки]

Ну, моя початкова вага зараз:

Вага:57 кг
Вага для схуднення:22 кг

Я продовжуватиму робити вправи Чонгука, оскільки звикаю до цього, хе-хе.
Хоча зараз він збільшується ще

Я побачив, що в мене більше вправ, і, думаю, це буде трохи швидше.

Якщо ви теж будете це робити, обережно: /.

До речі, якщо ви трохи більш пухкі і не "робите вправи правильно".Не падайте духом!
Найголовніше - не здаватися;) і від того, що ви бачите на балансі. Вони просто Числа!

Запам’ятайте. Полюби себеl

Дієта розпочалася останній вранці і я буду робити це протягом 1 тижня:)