Наступний рецепт спеціально для любителів їжі, які також люблять іншу кухню, крім нашої словацької, тобто рис у солодкому вигляді. Я знаю, що рис також роблять солодким у Словаччині, але рецепт чудовий тим, що є більше продуктів, які збагачують їжу своїм смаком. Наприклад, сироп агави з солодким смаком, або солодкі сухофрукти - вишні, або часник, або смажені насіння іншого смаку.
Щоб приготувати корисний рецепт із сухофруктів, рису, горіхів нам знадобляться:
1 склянка коричневого рису
1/3 склянки волоських горіхів, які ми ламаємо або подрібнюємо на більші шматочки
3/4 склянки замороженого горошку
1/4 склянки сушеної вишні нарізати більшими шматочками
1 пучок дрібно нарізаного цибулі-цибулі
1 яблуко, нарізане невеликими шматочками
Заправка на рис
2 столові ложки бальзамічного оцту
2 столові ложки олії ріпаку
4 столові ложки смаженого кунжуту
1 столова ложка сиропу агави
3 зубчики обжатого часнику
Процедура приготування коричневого рису із сухофруктами, горіхами та яблуками
На початку я хотів би сказати, що, вибираючи їжу, ми повинні робити акцент на органічній їжі, особливо якщо ви купуєте сухофрукти, горіхи або яблука.
Спочатку відваріть коричневий рис у воді, поки він не стане м’яким. Нехай трохи охолоне.
Нехай заморожений горошок трохи розморозиться і додамо до рису - вишні, який ми нарізаємо, сухофрукти. Також ми додаємо горіхи, яблука, подрібнений цибулю до трохи охолодженого рису.
Будемо готуватися одягання:
Із згаданих вище заправ, згаданих вище, ми об’єднаємо всі продукти і додамо їх до рису, в який кладемо сушену вишню, яблука, горіхи тощо.
Прикрасити подрібненим цибулею цибулею та смаженою кунжутною квасолею.
Рекомендується дати рису постояти кілька годин, щоб поєднати смаки. Це трохи дивний рецепт, оскільки в ньому використовуються сухофрукти, яблучка або горіхи, але він дуже корисний і смачний.
- Схуднення рису з жасмину; Здоровий спосіб життя
- Полуничне очищення організму рецепт полуничного мусу - органічна дієта
- Кленовий сироп рецепт схуднення; Здоровий спосіб життя
- Коричневий рис краще білого, це навпаки, або що правда
- Коричневий рис, коричневий хліб, коричневі макарони Чи справді ця їжа краща за вас; білий