Коли ми зіткнемося з пацієнтом, який хоче схуднути, нам доведеться з’ясувати обставини, що спричинили надмірну вагу. Необхідно перевірити, чи це пов'язано з малорухливим життям, неадекватними харчовими звичками, нехтуванням контролем над харчуванням чи це походить від емоційної проблеми.
І полягає в тому, що людина, яка хоче схуднути за допомогою гіпнозу, повинна відповідати трьом вимогам: збалансованому харчуванню, правильним звичкам та фізичним навантаженням. Певним чином, ми маємо повернутися до споконвічного тваринного інстинкту і харчуватися лише тоді, коли ми голодні, а не з обжерливості.
Завдяки гіпнозу ми можемо працювати над контролем харчових імпульсів. Для цього буде дуже важливо трохи знати про життя пацієнта. Знайте, чи мали шкідливі звички виправдання в минулому. І саме середовище та освіта впливають на формування цих звичок.
Коли ми маємо справу з пацієнтами від 10 до 15 кг. із надмірною вагою нам доведеться лікувати звички до активності, змушуючи пацієнта більше вправлятися. Працюйте з керівництвом, щоб воно перенаправляло ваше життя.
Коли ми зустрічаємо групу із більшою вагою, ми повинні з’ясувати, чи є у них низька самооцінка чи ні. Якщо це так, нам доведеться намагатись, щоб ви не погіршували себе під час індукції. Інакше це може дати зворотний ефект.
Коли причина надмірної ваги емоційна, потрібно буде безпосередньо боротися з тією емоцією, яка спричиняє зміни, породжені надмірною вагою. Якщо це сказ, то боріться зі сказом тощо.
Якщо ми не знаходимо причини високої ваги, ми повинні використовувати метод Еріксона, щоб сам пацієнт виконував самогіпноз і знаходив причину свого ожиріння.
Процес схуднення за допомогою гіпнозу
1-а сесія
Сеанс гіпнозу для схуднення за допомогою гіпнозу повинен тривати три години. Ця тривалість виправдана тим, що ми повинні добре знати проблему пацієнта, щоб він здобув впевненість у собі і добре бачив інструменти, які йому потрібні для досягнення своєї початкової мети.
Під час першого візиту потрібно буде отримати всю особисту історію, звички, які ви маєте, оточення, якщо ви дотримуєтесь дієт ... Якщо так, буде зручно пояснити, що дієта не вирішить вагу ваги проблема, тому що єдине, що вони роблять, це те, що ви більше одержимі їжею.
На цьому етапі ми повинні узгодити причину, через яку пацієнт хоче схуднути за допомогою гіпнозу, оскільки якщо надмірна вага не призводить до медичних проблем, худнути може не потрібно.
У тому випадку, якщо у пацієнта хороша самооцінка, ми можемо зробити більш аверсивну індукцію. Ми змушуємо вас бачити, наприклад, усі ті огидні жирові клітини, яких ви не хочете мати.
Аверсії дуже корисні, оскільки вони, коротше кажучи, є негативними якорями. У цьому сенсі може бути корисно навчити його робити самогіпноз, коли він стоїть перед тарілкою з їжею.
Також ми можемо запропонувати пацієнтові покласти на холодильник фото, коли він схуд; або покласти найвужчий одяг перед їжею; візьміть записані самовказівки, яких слід виконувати; або вести запис, щоб пацієнт міг знати, коли їжа пішла.
У 3 відео нижче ви зможете побачити реальний процес першого реального сеансу лікування схуднення за допомогою гіпнозу: Ключі, стратегії, початкове інтерв’ю та справжній гіпноз.