Кориця стає провідною пряністю зі своїми корисними ефектами
Кориця стала дуже популярною спецією у кожному домогосподарстві. Його проникливий землистий смак оживить, мабуть, кожен рецепт. Але чи знали ви, наскільки вона здорова? Цей порошок підходить для профілактики грипу. Він може підтримувати травлення, оскільки діє як миючий засіб. Навіть якщо вам важко на роботі або в школі, вас не мусять набивати шоколадом. Просто дайте собі ефективну корицю!
Вам більше не потрібно доповнювати вітамінні добавки. Ви знайдете всі необхідні речовини в цій звичайно-незвичній спеції. Ця пряність містить незліченну кількість таких вітамінів A, B, C, E і K. Вуглеводи, білки та жири вони теж не відстають. Він може пишатися своїм високим вмістом кальцій, залізо, магній, фосфор або марганець. Найздоровіша кориця походить з дерева Цейлонська кориця. Він трохи менш відомий, оскільки найпоширеніша кориця з китайського коричного дерева. Однак, якщо ви хочете мати здоров’я на кухні, слід вибрати перший варіант.
Напій з корицею допоможе ефективно схуднути
Кориця підходить для схуднення з усіма позитивними сторонами. Напій для схуднення ви готуєтесь з кориця, мед і вода. Мед разом з корицею позитивно впливають на обмін речовин і забезпечити швидше відчуття ситості. Напій також вважається одним з відмінних методи детоксикації, адже це допомагає організму позбутися шкідливих речовин. Це робиться наступним чином: одну чайну ложку меленої кориці просто залийте окропом і через 15 хвилин потрібно додати одну-дві столові ложки меду. Ніколи не додавайте мед у окріп, оскільки це знищить корисні речовини. Добова доза становить 1 склянка цього напою. Вранці після пробудження випийте півсклянки напою, а другу половину випийте перед сном.
Не слід перестаратися з корицею. Рекомендується його споживання максимум 2 рази на тиждень в максимальній дозі 1 чайна ложка чайна ложка. Ця пряність містить речовину під назвою кумарин. Ця речовина поводиться у більших кількостях, ніж отрута. Це також причина, чому вони повинні уникати не тільки вагітним або годуючим матерями. Також важливо реально робити ставки якісна цейлонська кориця, які ви можете зручно замовити в електронному магазині.
У вас є досвід роботи з напоєм для схуднення?
Я пристрасний мандрівник, люблю чотириногих домашніх тварин і займаюся здоровою їжею. Я із задоволенням поділюсь своїм життєвим досвідом у вигляді якісних статей про здорове харчування. Я вношу трохи особистого досвіду в кожну статтю, і, звичайно, є також перевірені і перевірені екзотичні рецепти. 🙂