Чекати першої дитини - це справжнє хвилювання, радість і тривога. Тривога і страх перед невідомим, зміна нашого тіла і душі, повне порушення нашого ритму життя. Протягом цього часу наше мислення повністю змінюється, повільно, тиждень за тижнем, але кожен відчуває фактор невизначеності, який супроводжує їх протягом 9 місяців після першого позитивного тесту на вагітність. Питань стільки, що основним джерелом інформації для майбутньої матері нашого часу є вже не обов’язково спорідненість та лікарі, а Інтернет та кишеньковий смартфон. Швидкий, доступний вміст миттєво, будь-де та будь-коли. Це небезпечна зброя, бачити, читати, об’єктивно фільтрувати тему, до якої ми залучені, дуже важко, але якщо ми досягнемо успіху, це може бути нам дуже корисно. Ось декілька програм для телефонів, більшість з яких (не iphone) я використовував сам, а також включає програми, які не спеціально розроблені для майбутніх мам, але можуть бути дуже корисними у певний момент вашої вагітності.

fittkismama

1. Health & Parenting Ltd, Вагітність +: android, windows phone, iphone.

Додаток на англійській мові, який чудово працює для всіх трьох платформ. Не лякайте нікого, що мова не на угорській мові, вона містить прості описи, які можна зрозуміти з базовими мовними навичками. Він щотижня надсилає вам повідомлення про розвиток вашої дитини, щотижневі очікувані зміни у вашому тілі. Включає калькулятор збільшення ваги, блог із більш вільними записами. Цією програмою користувався мій чоловік, він має татову версію, яка допомагає батькам зрозуміти зміни у своєму партнері, і справді добре, коли ваш чоловік готовий ділитися своїми знаннями про ваш поточний стан тиждень за тижнем. Звичайно, він включає список дитячих нагрудників та план планування, щоб допомогти вам не робити покупки шаленими темпами за останній тиждень, а скласти все разом вчасно. Це безкоштовна програма для перших 14 тижнів вагітності, після цього вона становить 720 форинтів. Ці 14 тижнів є достатнім часом для перевірки, щоб побачити, чи потрібна вона вам. Він переконав нас своїм змістом та надійністю, тож ми його придбали

  • англійською
  • 4d постріли
  • блог
  • щотижневе повідомлення
  • babakelengye список
  • щотижневий список справ
  • калькулятор збільшення ваги -
  • калькулятор пологів
  • ім'я
  • щоденник
  • питання та відповідь
  • поради щодо їжі
  • 720 фунтів стерлінгів

2. Я буду мамою: android та iphone

Угорський розвиток, тож найбільшою (чи не єдиною) перевагою є те, що вона угорською. З короткими описами тиждень за тижнем, калькулятор набору ваги, короткий список покупок. Швидше за все, вам добре вкласти в додаток те, що потрібно придбати, і коли ви маєте зустріч із лікарем. Можна надіслати запитання спеціалісту, оскільки я не тестував цю деталь, не знаю, як це працює. Я використовував його для фактичної швидкої орієнтації, оскільки, на жаль, він не містить достатньо інформації для мене, але тим більше реклами і часто перенаправляє на інші непридатні поверхні. Однак він відмінно підходить для кількох орієнтацій речень. Я відчуваю себе напівфабрикатом, який має сенс вдосконалити. Безкоштовно.

  • Угорська
  • щотижневі описи
  • питання та відповідь
  • калькулятор збільшення ваги -
  • калькулятор пологів
  • варіант конспектування
  • Список покупок
  • ім'я
  • безкоштовно

3. Лічильник кроків Runtastic крокомір і пішохідний трекер: android та iphone

Відриваючись безпосередньо від материнства, ось додаток, який рекомендували використовувати останні місяці, якщо ми хочемо підтримувати форму. Останні два місяці, коли фізичні вправи трохи складніші, ходьба - найкраща форма вправ. Вам не потрібен шалений темп, так само, як він іде добре, але спробуємо щодня якомога більше разів протистояти спокусі йти навіть на сусідню вулицю на громадському транспорті. Команда Runtastic може допомогти вам відстежувати, скільки ви пройшли за день, створивши надійний додаток. Якщо ви один з тих щасливчиків, які не мокрі або просто трохи мокрі, вмикайте їх на кожній прогулянці. Кілька кілометрів на день будуть дуже корисними для вас і вашої дитини. Безкоштовно

  • англійською
  • спалених калорій
  • пройдена відстань
  • регульований крок
  • л лічильник впуску
  • підконтрольність
  • параметр спільного доступу
  • я вільний

4. Вагітність Food Gide: android

Насправді будь-яка програма, пов’язана з харчуванням, яка включає вміст білків, вуглеводів, цукру та жиру в продуктах харчування, може бути доцільною. Важливість збалансованої дієти та уникання дієт надзвичайно важлива протягом 9 місяців, у разі гестаційного діабету та високого кров’яного тиску ви повинні бути включені в будь-яку дієту за медичною порадою. У разі неускладненої вагітності непогано перевірити, яких продуктів краще уникати. Є продукти, які є здоровими, але під час вагітності краще нехтувати (наприклад, суші), програма допоможе вам це виявити. Майже кожна програма для вагітних містить поради щодо їжі, але якщо цього було недостатньо, цей додаток для Android може допомогти нам за 225 доларів. Описує, як певні продукти харчування впливають на розвиток вашої дитини.

  • англійською
  • кількість споживаних калорій
  • вміст вітамінів
  • вміст цукру-жиру-вуглеводів-білків
  • пропозиції щодо підготовки
  • 225 футів