Я люблю легкі та поживні салати І цей смачний салат з тунця з буряком та волоськими горіхами - саме такий. Ви закохаєтесь у поєднані аромати тунця, буряка, хрустких волоських горіхів та сиру. Цей здоровий і насичений салат також порадує вас з високим вмістом білка та омега-3 жирних кислот.
страви з буряком вони ідеально підходять для здорового харчування. Оскільки він багатий на вітаміни, мінерали та має високий вміст фолієвої кислоти, він надзвичайно корисний для нашого організму та здоров’я та покращує нашу імунну систему та травлення. Це також a чудове джерело нітратів Y покращує регенерацію м’язівщо особливо цінують спортсмени та активні люди.
У цьому салаті ви можете використовувати сир або козячий сир - обидва сорти чудові, але якщо ви використовуєте сир, ви отримаєте салат. трохи більше дієтичного. Однак в обох випадках ви отримаєте користь від високого вмісту білка. Це корисний салат з тунця іде дуже добре, особливо як легка вечеря. Ви можете подати його самостійно або зі шматочком цільнозернового хліба. Я рекомендую використовувати пекан або волоські горіхи для ідеального смаку.