Буряк чудовий і нічого кращого, ніж його їсти свіжі салати. Буряк - це їжа з великими антиоксидантними властивостями, а також має велику кількість вітамінів та мінералів, корисних для нашого здоров’я, тому включення її в наш раціон завжди буде позитивним.
Отже, зверніть увагу на цей покроковий рецепт і насолоджуйтесь приготуванням наваристого салат з вареного буряка та лимона, Ви побачите, як заправка з лимона та імбиру надає свіжому та оригінальному штриху страві.
- ½ варений буряк або бетабель
- 1 морква
- ½ Огірок
- 1 жменя листя шпинату
- ¼ салат
- 1 шматочок червоної цибулі
- 1 лимон
- 1 щіпка меленого імбиру
- 1 столова ложка оливкової олії
Першим кроком після того, як всі інгредієнти будуть на робочому столі, буде вимити, продезінфікувати і подрібнити овочі. Я порізав все шматочками за один укус, а цибулю кільцями, але ви можете зробити надрізи, які вам більше подобаються.
Помістіть все це в салатник або велику миску.
Для нього заправка для салату, вичавити лимон і додати трохи імбирного порошку за смаком. Мені особисто подобається смак цих двох інгредієнтів у поєднанні, будь то в чаї в супах, таких як овочевий та імбирний суп чи в салатах.
Також додайте бризок оливкової олії.
При обслуговуванні салат з вареного буряка та лимона, покладіть на тарілку і подавайте з будь-яким білком, наприклад, трохи курки в клярі в духовці.
Ми можемо з’їсти цей багатий салат з буряка поодинці як легку вечерю, як закваску перед основною стравою або додати його безпосередньо до основної страви. У цьому випадку я подав їм дерунів. смачного!
Якщо вам сподобався рецепт Салат з вареного буряка та лимона, Пропонуємо вам увійти до нашої категорії Рецепти корисних салатів.