• Почніть
  • Їжа
  • Рис і макарони коньяк
  • Корисність коньяку для схуднення

Попередня корисність коньяку для схуднення Далі

Поживний склад коньяку справді дивовижний.

comyce

Існують невеликі варіації в залежності від марок. Коньяк марки Slim, з яким ми працюємо, має такий склад:

- 0,2 г вуглеводів

- 0,0 г цукру

- 0,2 г білка

Його споживання взагалі не підвищує рівень цукру в крові. Тобто ваше глікемічне навантаження становить 0 .

Як ми вже говорили раніше, коньяк - це їжа, яка не годує. Він практично не забезпечує поживних речовин. Вміст гідратів дорівнює нулю. А калорійність - мінімальна.

На додаток до цієї надзвичайної характеристики, коньяк має ще одну не менш корисну речовину: волокно, що входить до його складу, глюкоманнан, має величезну здатність утримувати воду і після зволоження утворює об’ємний гель, який організм не може засвоїти і який створить ряд ефектів

- Тривале почуття ситості

- Знижене засвоєння жирів.

- Поліпшення звичного запору, який виникає під час дієти.

Рис і макарони коньяк - це, без сумніву, найкращі продукти для схуднення.

У його підготовці є кілька хитрощів, які ми детально описуємо в розділі „Рецепти”, хоча в основному він відповідає схемі графіка, яку ми покажемо вам нижче.

Одне спостереження: коньяк, на відміну від рису або макаронних виробів, ледве вбирає смак інгредієнтів. Ось чому важливо подрібнити інгредієнти, які ви використовуєте, щоб добре приготувати страву з коньяком, щоб у кожній столовій ложці рису або макарон також були шматочки цих інгредієнтів, щоб надати йому смаку.

СХЕМА ПРИГОТУВАННЯ РИСУ І МАКАРОДИ КОНЯЦ