Боріться з втомою: кедрові горіхи є найбільш білковими горіхами (31%). З цієї причини їх настійно рекомендують спортсменам, дітям та всім, хто має великі енергетичні витрати.

здоров

Кедрові горіхи проти холестерину: Ще однією з якостей цього смачного сухофрукту є боротьба з високим рівнем (поганого) холестерину. Однак важливо приймати їх сирими, оскільки, якщо вони нагріваються, вони втрачають частину своїх якостей.

Допомагає проти проблем із зябрами: Регулярне вживання кедрових горіхів (завжди в невеликих кількостях, оскільки вони дуже калорійні) знешкоджує бронхи і дуже підходить для профілактики всіх захворювань, пов’язаних з цими органами (бронхіт, пневмонія та ін.).

Допомога проти анемії: вміст заліза в кедрових горіхах робить їх дуже корисною їжею для відновлення від анемії. Жменя кедрових горіхів щодня допоможе вам відновити нормальний рівень заліза.

Афродізіак: У минулому кедрові горіхи мали репутацію посилюючих статевий потяг, і це не безпідставна віра. Будучи настільки поживними, вони допомогли закоханим швидше та краще одужати. Жменя кедрових горіхів, як говорили, вилікувала імпотенцію у чоловіків та фригідність у жінок.

Найкраща закуска: Неапетитні люди повинні часто їсти кедрові горіхи, оскільки, крім того, що вони дуже поживні, ці смачні горіхи відкривають бажання їсти. Кілька кедрових горіхів, прийнятих перед їжею, ніби це аперитив, змусять вас їсти з більшим апетитом.