Ягоди граната захищені твердою шкірястою речовиною, за якою ховаються насіння і м’якоть, яка їх покриває. Солодкі червоні фрукти чіткої текстури надзвичайно корисні та поживні. Більше того, великою перевагою є те, що гранатовий сік можна купувати цілий рік, навіть якщо фрукти просто поза сезоном. І гранат, і його сік містять речовини, які дуже добре впливають на здоров’я серця, допомагають запобігти раку та забезпечують довге життя.
Гранат в історії
Гранат має більший вміст антиоксидантів, ніж червоне вино або зелений чай, тому не випадково його використовують у різних лікувальних цілях протягом тисяч років. Китайці вважали, що гранат сприяє довголіттю та родючості, тому він широко використовувався і використовується досі в китайській медицині. Це було символом вічного життя для єгиптян і, отже, виявилося цінною їжею. Його застосовували в інших культурах проти кишкових глистів та інших хвороб у всьому світі.
Вміст поживних речовин у гранаті
Гранат насправді не містить насичених жирів і поганого холестерину також з високим вмістом вітаміну С і К.. Він має високий вміст клітковини і містить щонайменше 11 грамів на порцію, що дуже корисно для травної системи. Єдиним недоліком граната є те, що він містить велику кількість натуральної фруктози, 53 грами вуглеводів і 234 калорії на порцію. Це означає, що не варто вживати його щодня, оскільки це означає багато цукру для нашого організму.
Серце
Доктор Томас Беренбек, лікар клініки Мейо, каже, що попередні дані свідчать, що регулярне вживання граната може знизити рівень холестерину. Доктор Беренбек приписує цю властивість унікальній комбінації поліфенолів граната, які, як було показано, знижують рівень ЛПНЩ або шкідливого холестерину в крові, в кінцевому підсумку забезпечуючи здоров’я серця.
100% гранатовий концентрат із селеном 500мл
Завдяки надзвичайно високому вмісту антиоксидантів, гранатовий концентрат забезпечує природний захист від зимових хвороб.
5000 Ft 3490 Ft
Санітарна маска для рота Bioheal із вушним ремінцем 50шт
Тепер маска для рота може стати захисним екраном для вашого тіла. Що ми можемо зробити зараз, це спробувати захистити себе та своїх товаришів. Зробити це непросто, оскільки ми щодня контактуємо з багатьма поверхнями та людьми.