властивості

Окрім свіжості, м’ята - це рослина, яка забезпечує користь для дихальної та травної систем.

Оновлено: 14 серпня 2020 р

Хоча ми всі знаємо м'ята В основному тому, що його використовують на кухні як інгредієнт різних страв, а також тому, що він входить до складу деяких продуктів для гігієни порожнини рота, ця рослина не тільки надає нам свіжості, але також пропонує багато переваг для нашого здоров’я.

Багатий склад м’яти робить її рослиною з важливими для нашого організму здоровими властивостями, особливо для дихальної та травної систем. Насправді тільки його аромат має якість освіжити дихальні шляхи і, водночас, стимулюють апетит.

Що стосується дихальної системи, при процесах грипу та інших захворюваннях, пов’язаних з дихальними шляхами, добре приймати м’яту, оскільки:

  • Аскорбінова кислота значно полегшує вигнання слизу.
  • Ментол, присутній у його складі, є потужним деконгестант для дихальних шляхів, при цьому регулює температуру тіла –Якщо у пацієнта лихоманка– через його здатність посилювати потовиділення.
  • У випадках астми або інших захворювань, пов'язаних з епізодами кашлю, тинол –Органічна сполука, що присутня у м’яті– діє як ефективний засіб природний протикашльовий засіб.

Що стосується травної системи, м’яти зменшує роздратування кишечника –Компрометуючі захворювання, такі як діарея, коліт або хвороба Крона– та гази, одночасно з підтримує процес травлення покращуючи, серед іншого, функціонування печінки. Так само зменшує та запобігає блювоті та спазмам у животі.

На додаток до всіх цих властивостей, м’ята має і інші типи застосування. Наприклад, жувати м’яту допомагає зменшити наслідки, пов'язані з "висотною хворобою" –Утруднення організму для адаптації до нестачі кисню, пов’язаної з висотою над рівнем моря, з тих пір покращує та полегшує кровообіг.

Завдяки своєму сильному запаху та смаку, він використовується у випадках галітозу, сухості у роті та для зменшення частоти порожнин та запалення ясен, а також інших рослин, таких як евкаліпт, ромашка та ехінацея.

Місцеве використання м’яти перцевої

М’яту перцеву також можна використовувати місцево. Наприклад, розбавляючи ефірну олію у воді та застосовуючи компрес, змочений цим розчином (у вигляді припарок), до відповідної області; Таким чином ми можемо зменшити, серед іншого, головний біль, біль у спині, шиї або м’язах та лікувати шкірні захворювання, такі як рани, екзема, укуси комах, вагінальні інфекції або геморой.