Ефірну олію, видобуту з коріандру, вже використовували в Стародавній Греції як парфуми. А в середні віки цією травою та спеціями намагались придушити запах гнилого м’яса. Коріандр сьогодні використовується як трава і спеція. Однією з його чудових особливостей є те, що він чудово очищає організм людини від різних токсичних речовин, але ми також можемо насолоджуватися тисячами інших позитивних ефектів.
Коріандр допомагає запобігти серцево-судинним захворюванням та пошкодженням. Трава містить багато калію, який відіграє помітну роль у регуляції артеріального тиску. Це також важливо, оскільки високий кров'яний тиск може спричинити таке захворювання, як серцева недостатність. Крім того, коріандр сприяє розчиненню холестерину, що відкладається в артеріях, що значно знижує ризик атеросклерозу та серцевих захворювань.
Регулярне використання листя і стебла коріандру на кухні запобіжить діабету. Відомо також, що коріандр знижує рівень цукру в крові. Її також можна з упевненістю вживати людям, у яких діагностовано діабет, оскільки ця рослина сприяє здоровій роботі печінки та допомагає збалансувати рівень цукру в крові.
Коріандр має сильну антиоксидантну дію. З цього приводу також проводились дослідження. Випробовувані повинні були регулярно вживати коріандрову олію, що призвело до зменшення шкоди окисного стресу в їх тілах. Окислювальний стрес пов'язаний з широким спектром дегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера, хвороби серця, рак, дегенерація жовтої плями та артрит. Однак коріандр також має сильні антиоксидантні властивості, і частково в ньому флавоноїдний кверцетин допомагає захистити наш організм від шкідливих вільних радикалів.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Олія коріандру також має протигрибкову дію, але також виявилося дуже ефективною проти інших шкідливих організмів.
Також було показано його протитревожну дію. Це також допомагає поліпшити якість сну завдяки своєму природному седативному ефекту. І це не має побічних ефектів - галюцинацій, сплутаності свідомості, збудження, агресії та м’язової слабкості - як у багатьох інших снодійних.
Коріандр зменшує нудоту, запобігає утворенню газів і здуття живота, знімає спазми шлунка, скарги на травлення та печію.
Коріандр захищає нас не тільки від токсинів, але і від різних інфекцій. Наприклад, від харчових отруєнь, хвороб, що передаються водою, або.
Ця трава також врівноважує гормональну систему і добре впливає навіть на ендокринну систему. Якщо у когось менструація, ніколи не забувайте про цю траву, оскільки вона зменшує біль, спазми і здуття живота, що виникають під час менструації.