Дослідники проаналізували 1060 студентів: 700 жінок та 360 чоловіків із середнім віком 19 років та 20 років відповідно.

Проведення часу перед мобільним телефоном полегшує сидячу поведінку. (Pixabay)

26 липня 2019 р., 15:34 | Europa Press

15 хвилин. Нове дослідження, представлене на конференції ACC Latin America 2019, яка проводиться в Колумбії, виявляє, що користування смартфоном протягом п’яти і більше годин на день несе на 43% більший ризик ожиріння і частіше має інші стильові звички, що ризик серцевих захворювань.

"Важливо, щоб широке населення знало і враховувало, що, хоча мобільні технології, безсумнівно, привабливі своїми різноманітними цілями, переносимістю, зручністю, доступом до незліченних послуг, джерел інформації та розваг, їх слід також використовувати для поліпшення звичок та здорового здоров'я поведінки ", згадує Мірарі Мантілья-Моррон, провідний автор дослідження.

"Проведення занадто багато часу перед смартфоном полегшує сидячу поведінку, скорочує час фізичної активності, що збільшує ризик передчасної смерті, діабет, хвороби серця, різні типи раку, суглобово-суглобовий дискомфорт та симптоми опорно-рухового апарату ", - додає він.

більше

Користуючись телефоном, люди вживають більше солодких напоїв. (Europa Press)

Дослідники проаналізували 1060 студентів факультету наук про здоров’я Університету Симона Болівара в період з червня по грудень 2018 року. До складу дослідницької групи входили 700 жінок та 360 чоловіків із середнім віком 19 та 20 років відповідно.

Чоловіки, що брали участь, мали 36,1 відсотка із надмірною вагою і 42,6 відсотка ожиріння. Жінки мали 63,9 відсотка ймовірності зайвої ваги та 57,4 відсотка ожиріння.

Дослідники виявили, що ризик ожиріння збільшується на 43%, якщо смартфоном користуються п’ять годин і більше на день, оскільки студенти-учасники вдвічі частіше вживають більше солодких напоїв, фаст-фудів, солодощів, закусок і мають меншу фізичну активність. 26 відсотків осіб із надмірною вагою та 4,6 відсотків ожиріння провели більше п'яти годин, використовуючи свій пристрій.

"Результати цього дослідження дозволяють виділити одну з основних причин фізичного ожиріння, фактор ризику серцево-судинних захворювань", - говорить Мантілья-Моррон. Ми також визначили, що скільки часу людина зазнає використання технологій, особливо тривале використання стільникових телефонів, пов'язане з розвитком ожиріння ".