Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

важить

Співак не був єдиним, хто відчув спільноту Good Soul SOUL Пеллер Маріаннал: На заході «Боремося за душу фунтами» він розповів про свої проблеми з вагою. Марк Лакатос він позбувся сорока фунтів, Король Лінда роками боровся з кілограмами, але навіть Олександрі Берес довелося бити важкі битви одночасно з вагами.

Король Лінда познайомилася з глядачами, коли - після великої і раптової втрати ваги - їй було лише 53 кілограми, тому не дивно, що вона постійно задає питання: чому вона набрала вагу, коли схудла, як вона почувалася з зайві кілограми?.

Те, як я почуваюся в шкірі, не залежить від ваги. Були часи, коли я був худшим, але не був впевненим у собі. Окрім фізичних причин, у мого ожиріння є і духовна причина: раніше я відчував багато болю і розчарувань, на початку своєї кар’єри я часто відчував, що звертаю увагу на свій зовнішній вигляд, а не на голос і те, що я мусив сказати. Коли моє тіло вказувало на те, що щось не так, я вийшов на внутрішній шлях самопізнання, і пізнавши себе і здійснившись, нарешті почав звертати увагу на свій голос.

Король Лінда не сприймає своє ожиріння як табу (фото: feelSOULgood)

Він пробував багато, іноді екстремальних методів схуднення, приймав ліки, тижнями жив за жорстким режимом голодування, але в перспективі це не спрацювало.

«Я вважаю, що нам потрібна зміна способу життя, щоб схуднути, і також важливо за необхідністю звертатися за медичною допомогою, але найголовніше - підтримувати свою душу в порядку. Я відчуваю, що я починаю знаходитись у мирі із самим собою, і тому я бачу свою нинішню форму лише як перехідний стан ".

Марк Лакатос відчув, як це, коли знущаються за його вагу та зовнішній вигляд у віці початкової школи.

“Я був хлопчиком з ожирінням, і той факт, що їжа займала центральне місце в нашій сім’ї, дуже сприяв цьому. Довелося займатися спортом, який я ненавидів. Моя сорокакілограмова втрата ваги врешті-решт була спричинена п'ятитижневим перебуванням у лікарні, яке з тих пір вже було. З коливаннями в 10 фунтів, але я зберігаю свою вагу. Це цікавий досвід, що, хоча я зараз далеко від своєї конкурентної ваги, я все одно відчуваю себе ситішим, щасливішим і не відчуваю, що повинен бути худішим. Я думаю, що ключовим у цій справі є любов до себе: поки ми ненавидимо себе, поки не можемо чесно подивитися в дзеркало, ми не можемо схуднути », - сказав стиліст, який сказав, що для нас важливо бути в оточенні прийнятним середовищем, коли ніхто не повинен був ні з ким зустрічатися, де надмірна вага може бути настільки ж цінним і привабливим.

Марк Лакатос позбувся 40 кілограмів (фото: feelSOULgood)

Мало хто міг би подумати про Олександру Берес, що свого часу він був заклятим ворогом на вазі.

“Коли я був підлітком, я займався ритмічною спортивною гімнастикою, і я міг потрапити до команди, щоб змагатися, лише якщо мав для цього вагу: мені довелося регулярно скидати кілька кілограмів за короткий проміжок часу. Позбавлення завжди супроводжувалося масовим харчуванням, що призводило до більш жорстоких дієт, я постійно боровся зі своєю вагою, не міг знайти душевного спокою », - сказав мені відомий фітнес-тренер. Сьогодні він допомагає іншим схуднути, і каже, що недостатньо чекати, поки диво досягне успіху, так само як недостатньо просто вирішити у своїй голові: пора худнути. "Нам потрібні спорт і збалансоване харчування, і першим кроком до схуднення є готовність займатися цим, щоб позбутися зайвої ваги - без цього результату немає", - сказала Олександра Берес. Він виявляє, що ті, хто починає рухатися, потрапляють в інший стан душі з першого разу, вони почуваються красивішими, гарнішими, і це дає їм сили продовжувати.

Олександра Берес також знає, як боротися із зайвими кілограмами (фото кредиту: feelSOULgood)

Каталін Гюрко Вішакаті ведичний астролог зізнається, що існує лише ідеальне тіло для душі, і постійним «мозковим штурмом» ми самі порушуємо рівновагу. “Надмірна вага - це явно ознака відстані та захисту, при надмірній вазі ми захищаємо себе від зовнішніх пошкоджень. Якщо, наприклад, ми можемо заспокоїти свій розум за допомогою медитації, ми можемо наблизитися до стану рівноваги, а також бути в мирі зі своєю душею - вони необхідні для схуднення або навіть збільшення ваги. Звичайно, Місяць також може допомогти, втрата ваги більше підтримується, ніж спадаюча Місяць. Однак кожен може дізнатися за своїм індивідуальним гороскопом, якими насправді є їхні стосунки зі своїм тілом і якою може бути їхня роль у цьому житті у навчанні через своє тіло », - сказав астролог.