Баскетболістка "бінісалемера" Альба Торренс робить селфі у своєму будинку в місті Райгер.
Після довгої подорожі з Єкатеринбурга, Альба Торренс Він повернувся до рідного Бінісалема, щоб бути поруч зі своєю сім'єю в умовах тривалого ув'язнення, спричиненого пандемією коронавірусу, з якої, як це прийнято для острівного баскетболіста, він витягує рефлексію.
-Як ваш розпорядок дня?
"Я проводжу свої ранки, тренуючись, щоб підтримувати фізичну форму". Після обіду читати, писати, дивитись фільм, слухати музику чи подкаст. Вдень я також витрачаю час на спілкування з родиною та друзями та спілкування в соціальних мережах.
-Як проходить ваше навчання?
—Моє тренування сьогодні фокусується на силових програмах, адаптованих до тих варіантів, які я маю, наприклад, шини, як верхня, так і нижня частини тіла. Частина кардіо. А також, розтяжка та основна робота.
-О котрій годині ви знімаєте піжаму?
—Я не маю фіксованого розкладу, близько восьми.
-Чого не може не бути у вашому холодильнику?
-Як ви купуєте?
—Один або два рази на тиждень.
-На що ви витрачаєте більше годин?
—Навчайте, читайте та спілкуйтесь із моєю родиною та друзями.
-Які відеоігри вас розважають?
—У мене немає відеоігор.
-З яким партнером, на вашу думку, ви могли б краще пройти карантин?
—З близькими друзями я міг поділитися цим моментом.
-Як ви думаєте, який з партнерів може сприйняти це гірше?
—Я думаю, що, врешті-решт, кожен знаходить спосіб пристосуватися і пережити цю важку хвилину. Напевно у всіх, по-різному.
-Чи покращився він з плитою?
—Істина полягає в тому, що я не значно покращився, готую досить просто. Дотримуючись помітної дієти. Я хотів би мати якусь спеціальність, але не знаю, чи є в ній рослинний крем.
-Ви бачили багато серій?
—Я дивлюсь "Останній танець" про Майкла Джордана.
-Який фільм ви бачили за ці дні, ви б порадили?
"Справжня історія", Девід Лінч.
-Книга?
"Зараз я читаю" Бій проти демона "Стефана Цвейга.
-Ви розглядали старі фотографії? Який з них приніс вам найкращі спогади?
—Я завжди раді побачити фотографію, коли я був дитиною.
-У вас є домашня тварина? Скільки разів ви виводите її на прогулянку?
-Що найгірше?
—Бачимо страждання багатьох людей у цій ситуації, в якій ми живемо.
-Що ви помітили, що найбільше сумуєте, коли не можете вийти з дому?
—Контакт з іншими людьми.
-Що перше ви зробите, коли закінчиться блокування?
—До побачення з моєю родиною та друзями.
-Від 1 до 10, як ваш настрій?
—Це складна ситуація, але ми маємо рухатися далі, і я намагаюся бути оптимістом.
-Що позитивного у всій цій ситуації?
—Перше, що слід сказати, це те, що я б хотів, щоб така ситуація ніколи не настала. Я думаю, що з усіх ситуацій ми завжди можемо рости та вчитися, якщо хтось хоче. З цієї ситуації я отримую багато моментів роздумів.
-Вас щось зачепило?
"Так, багато емоцій". Наприклад, мені приємно думати, що ми більше співчуваємо.
-Які перспективи у вас по поверненню на роботу та конкуренції?
—Я не знаю, коли ти можеш або повинен повернутися, але зараз пріоритетом є здоров’я, здоров’я всіх людей.
-Як, на вашу думку, сезон повинен закінчитися?
"У моєму випадку вони скасували російську лігу". І класифікація регулярної ліги була остаточною.
-Що, на вашу думку, було б справедливішим, якби кампанію було скасовано?
—Кожен сценарій різний, кожен вид спорту чи змагання різний, і я вважаю, що для прийняття рішення потрібно оцінити кожен конкретний випадок.
- Коронавірус Сім ініціатив, які зосереджені на дітях у часи ув'язнення
- Поради щодо годування під час ув'язнення, блог про коронавірусне харчування Barbara
- Ключі від коронавірусу для простої, здорової та економічної дієти під час ув'язнення
- Як поводитися з їжею в часи коронавірусу
- Група крові 0 захищає мене від коронавірусу