Ось останній внесок у нашій серії «Дівчина по сусідству»! Варто прочитати, гумор Єви можна любити лише, і якщо ви не дасте їй бажання і сил змінити спосіб життя, то хто б то не було ... Вона чесна, відкрита душею і гарантовано буде веселою!
Мій день пройшов у сентиментальному настрої. Сьогодні такий рік я зустрів з прекрасною дівчиною на ім’я Нікі, яка сказала мені, що вона все ще була дуже товстою кілька місяців тому і легко схудла свідоме харчування та зміна способу життя використання. Пам’ятаю, це був понеділок. Я записався на консультацію у вівторок - експерта, рекомендованого Нікі - і розпочав своє нове життя у середу.
Один рік, 12 місяців, 365 днів тому.
Якби ви знали, скільки махали рукою, або жалібно сміялися, або просто сказали, чому це не вийде ... Сьогодні я сміюся з них. Минув рік, і я не тільки не втратив десятиліття назад, але й досі повільно і повільно худну. З певними кроками до моєї кінцевої мети.
Уявляєте, як після вражаючого схуднення “дорогий” знайомий зіткнеться віч-на-віч, виміряє з голови до ніг, проковтне одного, а потім поспілкується:
- - Думаю, слід припинити цю дієту.
- - Чому?
- - Тому що ти будеш агресивним ...
- - Е-е ...
Потім колега (який не здогадується, яку дієту я дотримуюсь):
- - Думаю, ти зупинишся, бо будеш дурним ...
- - Чому?
- - Тому що ви поститесь і не їсте вуглеводів, а мозок руйнується ...
Потім була порада на кожен тиждень:
- "Добре, добре, це факт, що ти виглядаєш краще, але біда в тому, що ти повністю втратиш почуття гумору", - сказала Анна, яка в іншому випадку очеретяна струнка.
- - Справді? Я запитав ... У вас немає почуття гумору? 😀
Сварливий Аґнес в офісній їдальні:
- "Не пийте вичавлений апельсиновий сік, ви знаєте, що в ньому цукор, і ви від цього наберете вагу". (Зайве говорити, що ми ніколи не обмінялися словом і не маємо уявлення, що таке моя дієта)
Не забуваймо і тихих "вбивць". Це хлопець, який сканує вас (виявляє, що він залишився на ваших грудях, а ваш бас не звисає до колін, лінія талії вільна, а джинси щільно обтягують - порівняно з попереднім стилем туніки -), а потім посміхається ти, посміхається, нічого не кажеш, але ти бачиш, що якби ти міг вбити очима, ти вже був би мертвим.
Потім прийшов ще один "друг":
- - Я думаю, залиште це, бо ваша особистість зміниться ...
Скажімо, він мав рацію, я раніше не був сумною фігурою, але тому, схудши на 35 кілограмів, бачу світ набагато позитивніше, Я більше сміюся, я не приховую, коли хтось фотографує, я музично стрибаю з дочкою-підлітком, наважуюся бігати серед людей, ремінь безпеки зручно обмотує літак і навіть ... я любив овочі, і завдяки тому, що я став готовим розміром, для мене підійдуть звичайні штани з піджаком, а не тільки туніки та вільні блузки з 52 штанами ... Так, це точно буде добре для моєї душі і вплине і на моє середовище.
До речі, найсмішніше було, коли знайома жінка - звичайно, дієтолог 😉 - з жалюгідністю сказала, що «ти просто не думаєш, що будеш худнути, харчуючись у певний час і роблячи певні речі і робити дурні смузі ?! І ви будете робити це до кінця свого життя ?! Ха-ха-ха ... "
Тоді я нічого не сказав. Потім днями (через рік) я зустрів його. Він навіть не знав його з першого погляду, а після того, як він перевів дух, він запитав, чи можу я написати на його стороні історію про цю успішну трансформацію, і, будь ласка, надішліть йому також фотографії, бо багато хто читатиме на його боці ...
Ну, я сміявся ... Ха-ха-ха ... це більш ніж смішно…. І, звичайно, маючи на увазі мої кущасті завдання, я, на жаль, сказав ні на ласкавий запит ... (Ми раді, що ви сказали так нашим 🙂 - ред.)
Це всі випадки, які траплялися ... але як жарт, вихрові емоційні та соціальні стосунки почалися, коли моє оточення почало помічати зміни. Завдяки "Прогнозуванню" я однією рукою можу підрахувати, скільки тих, хто не задоволений мною (один з них видалив одного зі своїх знайомих після моєї першої повнометражної фотографії у Facebook і розірвав зі мною - серйозно!), Але більшість так мене підтримує, і це дає мені стільки сил, що я навіть не можу сказати.
Звичайно, моя родина стала найбільшим шанувальником (О, я залишив поза списком, що мій шлюб буде зіпсований дієтою ... Я маю на увазі, що мій шлюб все ще щасливий, насправді, дієта була для нього корисною лише).
Пам’ятаю, одного разу я ходив на дружню зустріч із 8-10 жінками. Коли я прийшла додому, все, що запитував мій чоловік, було: "Ну, щасливі вони були чи пожовкли"? Звичайно, всі раділи за мене, і я чудово проводив час.
Є багато тих, хто заохочує мене зізнавальною посмішкою, добрим словом, "Але ти добре виглядаєш, вау, але я заздрю" щирими спалахами, повідомленнями, коментарями і дають, просто додай мені сил.
Це цікавий досвід, оскільки знайомі чоловіки, колеги ретельно задають питання, просять поради чи вітають. Є щасливі одружені батьки, які надсилають мені селфі, щоб “дивись, я купив білок, про який ти теж сказав, тепер ми п’ємо це замість гарячого шоколаду” ...
Справжнє надихаюче коло також склалося в нашій закритій групі знайомих у Facebook (та їхніх знайомих), де сьогодні нам 99, і ми вливаємо душу один в одного, мотивуємо одне одного, ділимося повсякденними успіхами, труднощами, рецептами, списками складів продуктів ...
Людина - істота соціальна. Я вірю в силу спільноти, я вірю в необхідність говорити, ділитися досвідом, підтримувати, надихати одне одного і простягати руку допомоги, коли хтось кидає бій або відхиляється від правильного шляху до бажаної мети.
Черпаючи сили з моєї історії, я від усього серця бажаю вам досягти мети, про яку ви мрієте, будь то кілька - або часто десять - фунтів, або дієта без Е, менше шоколаду, більш регулярні фізичні вправи або навіть підтримка щоденного споживання води ... 🙂 Ви досягнете успіху!