Оздоровчий консалтинг для компаній/організацій
Велнес на робочому місці
Сприяння здоров’ю на робочому місці в широкому розумінні включає всі заходи, вжиті спільно працівниками та роботодавцями, які служать здоров’ю та добробуту працівників. Її основною метою є створення корпоративної культури, яка вважає здоров'я працівників настільки ж важливим, як і економічні цілі, а керівництво робить великий акцент на профілактиці (pevención) через перспективну, орієнтовану на здоров'я організацію роботи.
Взаємозв'язки між станом здоров'я працівників, результатами діяльності та виплатами на оплату здоров'я роботодавцям
Відсутність працівника через хворобу може покласти велике навантаження як на роботодавця, так і на суспільство та економіку.
Кілька закордонних досліджень підкреслили той факт, що залежно від фізичного та психічного здоров'я працівника, який починає певну роботу, він або вона виконуватиме її з різною ефективністю залежно від неї.
Робота за наявності хвороби, відсутності концентрації може призвести до збитків для компанії, а також до повної відсутності.
Основні проблеми зі здоров’ям, що загрожують здоров’ю працівника
Для того, щоб розробити ефективну програму зміцнення здоров’я для працівників, що також є гарною інвестицією для роботодавця, нам потрібно оцінити фізичну форму та стан здоров’я працівника та які фактори можуть загрожувати його здоров’ю.
Факторами, що загрожують здоров’ю людини, є наступні:
- Куріння
- Малорухливий спосіб життя
- Нездорове харчування
- Стійкий стрес
Позитивні наслідки програм зміцнення здоров’я на робочому місці можуть включати наступне
Для роботодавців
- кількість прогулів зменшується,
- кількість часу, проведеного в популяції пацієнтів, зменшується,
- зменшуються витрати на медичне обслуговування та персонал,
- коливання зменшується,
- кількість нещасних випадків на виробництві зменшується,
- кількість можливих вимог про відшкодування шкоди зменшується,
- збільшується кількість фактично відпрацьованих годин,
- продуктивність праці зростає,
- покращується якість продукції та послуг, зменшується кількість скарг,
- покращується зовнішній імідж компанії,
- ступінь ідентифікації та лояльності до компанії зростає.
Для працівників
- зменшуються фактори ризику нанесення шкоди здоров’ю,
- ставлення особистості до здоров’я та здорового способу життя позитивно змінюється,
- покращується підготовленість робітників,
- покращує робочу атмосферу та міжособистісні стосунки,
- задоволення жінки на роботі.
Оздоровчі програми на робочих місцях
Програми вправ:
- Вправа на хребет,
- Вправи на шию і плечі,
- Фітнес на робочому місці,
- Йога,
- Розтягування.
Програми вправ можна виконувати в групах або на основі індивідуального плану тренувань.
Програми харчування:
- Теоретичне та практичне консультування з питань харчування,
- Компіляція дієти на замовлення,
- Програми харчування (наприклад, програма схуднення),
- Складання бюлетенів з питань харчування,
Програма також може включати корпоративні фуршети та підприємства громадського харчування на робочому місці.
Програми відмови від куріння:
- Практичні поради та допомога у вирішенні проблем відмови від куріння (наприклад, відмова від нікотину),
- Презентація альтернативних методів лікування (біорезонансний метод, акупунктура вух, використання трав’яних чаїв),
- Техніка релаксації (аутогенний тренінг).
Програма припинення може проходити в групових умовах або у формі індивідуальних консультацій. На додаток до програм відмови від куріння важливо посилити захист некурящих. (наприклад, зона для паління біля будівлі)
Програми управління стресом:
- Набуття прийомів позитивного мислення,
- Релаксація (наприклад, за допомогою йоги),
- Розслаблюючий масаж на роботі,
- Користування сауною.