Харчові цінності:

    2 порції/шт/г/мл 1 наповнена коржик містить: 400 калорій 50 г вуглеводів 16 г жиру 10 г білка

Опис:

Смажте підсмажені скибочки банана з вершковим арахісовим маслом у домашню цільнозернову коржик! Чудовий сніданок на вихідних, десятий або десерт?

Сирі матеріали:

Коржик:

борошно грубого помелу середнього типу

тісто-кондиціонер

розчинене кокосове масло

Наповнення:

Підхід:

Коржик - я змішав у мисці борошно, олію та сіль. Потім я повільно додавав воду, постійно помішуючи, поки не отримав липке тісто. Я переніс тісто на кухонну стільницю, яку промазав борошном і перемішував тісто далі протягом 2 хвилин. Я знову кладу тісто в миску і даю йому відпочити 15 хвилин. Потім я розділив тісто на дві частини і розкачав кожну частину по колу (намагайтеся розкачати його тонко, а не грубо).

Я зігріла сковороду і підсмажила кожну коржик насухо. Близько 1 хвилини з обох сторін (ви самі можете переконатися, при необхідності на ньому повинні бути зроблені симпатичні карі "очі").

Начинка - я ріжу банани на тонкі колеса. Я розігрів на сковороді трохи кокосової олії і обсмажив банани до золотистого кольору. Мені знадобився 1 PL арахісового масла на кожну коржик, посипаний 1/2 ČL меленої кориці, 1 ČL меду, поклав скибочки банана і згорнув у рулет.

коржик

Кросівки Air Force 1 у нашому другому магазині!