3,7 (73,33%) 3 голоси

життя

Привабливий зовнішній вигляд важливий для кожного. Завдяки нематеріальному почуттю впевненості ми можемо бути більш продуктивними на роботі та успішнішими у своєму приватному житті. Немає сумнівів, що в багатьох ситуаціях в наші дні зовнішність справляє перше враження. Однак в інтересах догляду не варто витрачати сотні тисяч на чудо-креми, оскільки на кухні є безліч інгредієнтів, які можна успішно використовувати для вибагливого, доглянутого та здорового зовнішнього вигляду.

Всезнаюче кокосове масло

Для тих, хто віддає перевагу здоровому харчуванню, назва кокосового масла може не звучати незнайомо. Використання кулінарної олії може спричинити жир, багатий несмачними цінними мікроелементами. Однак його можна успішно використовувати не тільки на кухні, але і у ванній. Він миттєво видаляє кола під очима та забезпечує чудове зволоження сухих губ, шкіри обличчя або рук. Однак там, де кокосова олія, безсумнівно, неперевершена, це не що інше, як догляд за волоссям. За кілька годин до миття волосся нанесіть розтоплену речовину на волосся і кінчики волосся і залиште так якомога довше. Після ретельного миття волосся ми можемо насолоджуватися красивими зволоженими кінчиками волосся без фрагментів. Варто використовувати кокосове масло для догляду за волоссям кілька разів на тиждень.

Лимонний та яблучний оцет

Для багатьох роздутий живіт - проблема, часто із зайвими кілограмами. Ми можемо змішати надзвичайно корисний та дешевий напій, використовуючи лимон, яблучний оцет та імбир, які варто вживати щодня. Змішайте лимонний сік зі столовою ложкою або двома яблучного оцту та пальцем подрібненого імбиру. Залийте суміш півлітра води, і більш рівний живіт гарантовано через тиждень. Хоча вітамін С у лимоні також зміцнює наше здоров’я та імунну систему, яблучний оцет чудово впливає на шкіру. Це буде чистіше і свіжіше.

Гімалайська сіль для чистої шкіри

Згадане раніше кокосове масло може асоціюватися з гімалайською сіллю, щоб отримати чудовий відлущувач. Якщо до суміші додати кілька крапель ефірного масла, ми також зможемо насолоджуватися величним ароматом під час догляду за шкірою. Ми можемо очистити все тіло продуктом, і ми можемо негайно відчути його сприятливий вплив. Гімалайську сіль також варто використовувати під час приготування їжі, оскільки вона корисна для здоров’я. Варто вибирати крупнозернисту сіль, оскільки вона може ретельно видалити відмерлі клітини епітелію, а також багато зробити для шкірного дихання.

Зовнішня краса з внутрішньою підтримкою

Нарешті, про харчування, безумовно, варто згадати. "Ви те, що їсте", - йдеться в приказці, і десь це насправді. Дієту, багату клітковиною і вітамінами, можна побачити і зовні. Йдеться не лише про запобігання ожирінню, а й про красу та зволоження шкіри. Не слід також нехтувати споживанням рідини, оскільки вона спочатку з’являється на стані шкіри та волосся, якщо ми недостатньо з цим маємо справу. Ми можемо зробити максимум із токсинів, накопичених в організмі, які також впливають на наш зовнішній вигляд, регулярно очищаючи організм і споживаючи його належним чином.