1. Домашня сторінка
  2. СПА-ДОБРОЦІ
  3. Краще використовуйте літню спеку з сауною

Краще використовуйте літню спеку з сауною

Як би суперечливо це не звучало, сауна може зробити багато для здоров’я та комфорту навіть влітку. Можливо, це не здається логічним перейти від зовнішнього тепла до ще спекотнішого приміщення, хоча звичайні сауни можуть допомогти вам протистояти літній спеці.

краще

Окрім впливу сауни на здоров’я, ефект від тренування шкіри та судин також великий. Сильний контраст між гарячою сауною та холодним водяним душем згодом обробляє шкіру та судини. Кровоносні судини та пори спочатку сильно розширюються, а потім швидко скорочуються, і ця вправа покращує їх гнучкість.

Завдяки екстремальним перепадам температур організм швидше реагує на зовнішню температуру і покращується його здатність протистояти спеці і навіть холоду. Звичайні сауни менш чутливі до негативного впливу екстремальної погоди, тому варто продовжувати сауну влітку.

Якщо ви також вірите у свідомий спосіб життя і хочете пожертвувати більше часу та енергії заради власного здоров’я, Пропонується SpaTrend Ви знайдете безліч високоякісних аксесуарів та вишуканого обладнання, які допоможуть вам створити персональний оздоровчий центр в комфорті вашого будинку, будь то садові меблі, гідромасажні басейни або професійне барбекю.!