Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

дослідження

Згідно з новим дослідженням, споживання кави знижує ймовірність передчасної смерті, навіть якщо людина випиває більше 8 порцій кави на день або якщо ваше тіло здатне розщеплювати кофеїн лише повільно.

Еріка Лофтфілд, команда під керівництвом співробітника Національного інституту охорони здоров’я в Роквіллі проаналізувала дані попереднього опитування 500 000 суб’єктів у Великобританії. Серед учасників було близько 390 000 людей, які пили каву.

Згідно з результатами, ті, хто випивав 2-5 чашок кави на день, мали на 12 відсотків менше шансів померти протягом 10 років, ніж не кафе. Споживачі 6-7 порцій страждали на 16 відсотків рідше, а ті, хто мав 8 і більше чашок, на 14 відсотків рідше помирали.

Первісною метою експертів була оцінка ризиків для здоров'я від вживання кави для тих, чий організм здатний повільно розщеплювати кофеїн лише з генетичних причин. Однак дослідження показали, що кава знижує ймовірність передчасної смерті навіть у цих людей.

Більшість досліджень на сьогоднішній день лише показали, що ті, хто п’є каву, в середньому вмирають пізніше. Однак справа не в тому, що сама кава стоїть за цим зв’язком. Однак у новому дослідженні вони працювали над величезним зразком і зуміли довести, що кава дійсно відіграє роль у підтримці здоров'я.

Дослідження минулого року прийшло до подібних результатів. У цьому дослідженні також було розглянуто 500 000 суб'єктів, і після аналізу 16-річних даних було виявлено, що чоловіки та чоловіки на 12 відсотків рідше помирають від 3 порцій кави на день.

Такі дослідження та подібні до них показують, що кава не шкідлива і може навіть мати користь для здоров’я.