Прихід гарної погоди поєднується з дієтами, щоб виглядати сяючо на пляжі або в басейні

Мадрид | 22 · 05 · 15 | 13:42

проводити

Новини збережені у вашому профілі

З приходом весни сонце і, звичайно, бажання випадково скупатись у басейні або мати можливість продемонструвати свій наконечник на пляжі, операція бікіні. Наші телефони також хочуть підготуватися, і тому обидва з тих пір Google Play як із Магазин додатків у нас є сотні додатків, які допоможуть нам у роботі з бікіні.

Вправа, а здорова дієта І перш за все, багато сили волі - це все, що вам потрібно, щоб виконати свою конкретну операцію бікіні і отримати тіло, яке ви хочете. Для полегшення цієї роботи існує безліч додатків:

Дієтна точка

Це додаток організувати свій раціон щоб ваша їжа містила добову кількість калорій, необхідну для правильного виконання операція бікіні. Для цього програма запропонує різні меню щодня, класифіковані за різними категоріями, які стануть ваші найкращі союзники під час операції бікіні. Крім того, кожен план дієти супроводжується повним списком для здійснення покупок, уникаючи думки, які інгредієнти вам потрібні, щоб повністю приготувати страви операція бікіні. Він також має обов’язкову функцію, якщо ви хочете втратити вагу і полягає в тому, що ця програма дозволяє зв’язуватися з людьми, які мають ті самі цілі, що й ви.

Доступно в: GooglePlay/iOS

РУНТАСТИЧНИЙ

Мета цього додатка - бути поруч із вами ви займаєтеся спортом і в цей час, зокрема, під час операція бікіні. Ця програма дозволяє вам записати діяльність, за допомогою якої ви виконуєте GPS або збережіть історію тренувань. Незалежно від виду спорту, яким ви займаєтесь, ця програма запустить і виміряє вашу швидкість, пройдену відстань, середню швидкість, спалені калорії. Він ідеально підходить для всіх, хто любить бігати і виконує бікіні.

Доступно в: GooglePlay/iOS

НООМ

Цю програму можна ідеально перетворити на свою особистий помічник щоб схуднути або хоча б допомогти вам побудувати рутину, щоб туди дістатися. Після реєстрації програма захоче дізнатися ваш вік, стать та вагу, щоб створити план, адаптований до ваших характеристик.

Доступно в: GooglePlay/iOS

ЕНДОМОНДО

Ендомондо - це інше додаток для любителів спорту і всі ті, хто занурений в операцію бікіні. Що відрізняє його від попередніх, так це те, що він включає соціальну мережу, в якій ми можемо випробувати себе зі своїми друзями і таким чином знайти мотивацію, яка допомагає нам повністю увійти в операція бікіні. Однак його також можна використовувати як персонального тренера.

Доступно в: GooglePlay/iOS

ЛЮКОВИЙ

Схід персональний та віртуальний тренер дозволяє вибрати м’яз та область тіла, якою ви хочете працювати, а також час, який ви хочете присвятити цьому. Хороша річ цього додатка полягає в тому, що він пропонує відеозаписи вправ, що пояснюються поетапно, щоб ви могли тренуватися, коли можете і де б ви не були. Ці характеристики роблять його ідеальним для використання під час операція бікіні.

Доступно в: GooglePlay/iOS

FATSECRET

Веб-сайт Жирний секрет Це дозволить вам знаходити здорову їжу, рецепти, дієтичні стратегії тощо, коли ви відкриваєте світ здорового харчування. Тим часом ви можете використовувати його додаток, здатний контролювати харчова інформація продуктів, які ви їсте, а також відстеження їжі, вправ та ваги.

Доступно в: GooglePlay/iOS

НАСТУПНИЙ

Якщо ви хочете схуднути під час операції бікіні, а також зробити це весело, це ваша заявка. Цей вид гри винагороджує вас кожного разу, коли ви досягаєте однієї зі своїх цілей. Якщо є щось, що чимось виділяється, це тому, що це допомагає вам залишатися анімованими і не втрачати бажання залишити це на інший момент, ідеально підходить для операція бікіні.

Доступно в: GooglePlay/iOS

МІЙ ФІТНЕС ПАЛ

Він відомий тим, що є Найвідоміший лічильник калорій в Android. Можливо, це пов’язано з простотою використання, що робить його ідеальним для всіх користувачів, які виконують свої дії операція бікіні. Ця програма буде вимірювати калорії в кожному з ваших страв і створить ряд персональних цілей, які з невеликим терпінням і зусиллями змусять вас отримати тіло, яке ви хочете.

Доступно в: GooglePlay/iOS

КЛУБ НАВЧАННЯ NIKE

Якщо ви хочете робити вправи де завгодно або в будь-який час, під час тренування операція бікіні, без необхідності відвідувати тренажерний зал це ідеальний додаток. Тренувальний клуб Nike Він має понад 100 відеовправ, які можна відтворювати через Chromecast або кабель HDMI на телевізорі. Ідеальна мобільність для пристосування до ваших потреб під час виконання операції бікіні.

Доступно в: GooglePlay/iOS