Найпоширенішими причинами набряку очей є дієта, переважно солона їжа, алергія та хронічний гайморит. Подразники та хімічні речовини, що містяться в макіяжі, занадто важкі креми, які ми наносимо на очі, парфуми та засоби для чищення можуть мати запальний ефект на очі.
Ці недуги також можна лікувати простими домашніми засобами та усуваючи алергени, що викликають його. Ознайомтеся з деякими рецептами старої жінки від набряків та зморшок в області очей.
1, масаж
Вони допомагають при внутрішньому розслабленні і знімають судоми з тонких м’язових волокон в тканині. Побалуйте себе масажем під час крему обличчя. Акуратно нанесіть трохи крему на повіки кінчиками пальців і обережно помасажуйте, щоб сприяти загальному кровообігу. Опишіть вісімку навколо ротової та носової порожнин із обома медіаторами.
2, Солона вода
Тепла вода і сіль також діє як простий засіб, який допомагає зменшити набряклість під очима. Солона вода усуває затримку рідини подібним чином до осмосу.
Чайну ложку солі залийте літром теплої води. Переконайтесь, що вода не надто гаряча. Намочіть ватні кульки або тампони в цьому теплому сольовому розчині і покладіть на очі на кілька хвилин. Коли ватяний тампон охолоне, повторюйте процедуру протягом 15-20 хвилин.
3, плитка
Приготуйте гарячу лавандову плитку. Щоб приготувати заправку, додайте близько п’яти крапель олії лаванди в 0,5 л гарячої води. Намочіть у відварі рушник і покладіть його на шию. Ви також знімете напругу.
Ви також можете приготувати заправку з зволоженого пакетика з ромашкового чаю. Покладіть їх у холодильник, а коли вони досить охолонуть, покладіть на очі приблизно на 15 хвилин.
4, алое вера
Антиоксиданти та вітамін Е, що містяться в алое вірі, ефективно зменшують набряклість навколо очей, а також утримують зморшки та лінії.
Нанесення гелю алое вера або свіжовичавленого соку на область під очима поліпшить кровообіг і виведе з-під ваги затримку рідини навколо очей, зменшивши набряк.
Застосовуючи гель, ви повинні бути дуже обережними, щоб не потрапити сік в очі.
5, промити
Налити в миску холодну воду. Занурте в нього своє обличчя і кілька разів відкривайте і закривайте очі у воді.
6, Нарізані огірки
Правило, яке все ще діє. Наріжте огірок тонкими скибочками, покладіть на очі і залиште принаймні на 30 хвилин. Холодні скибочки огірків ідеально підходять для кулачків під очима. Їх ферменти зменшують запалення.
7, промивання очей
Рекомендується промивати очі кілька разів на день чистою стоячою водою. Нанесіть ватяні палички і залиште на очах приблизно на 10 хвилин.
8, Вправа
Правильні рухи головою також важливі. Переміщуйте голову з боку в бік, дивлячись лише на одну точку в кімнаті. Потренуйтеся хвилину. Потім змініть роль очей і голови, рухаючи очима зверху вниз і тримаючи голову нерухомою. Повторювати не менше трьох разів на день.
Ви також можете знайти вправи для очей, придатні для прискорення потоку лімфи та зняття набряків на моєму DVD 1. Існує 25 вправ для краси обличчя та очей. Бонус - йога на очах. Новинка - програма FACEFIT DVD2. Обидві ці програми також доступні в онлайн-версії.
9, холодна ложка
Якщо ви прокинулися з опухлими очима, прикладіть до очей на кілька хвилин холодну ложку. Кубики льоду також є альтернативою.
10, Мазь від геморою
Допомагає боротися з темними колами під очима. Однак слід подбати про те, щоб крем не потрапляв у ваші очі.
11, Кофеїновий крем
Це готова бомба для втомлених очей, на очі можна також покласти пакетик настоюваного чаю.
12, Яєчні білки
Яєчний білок має підтягують властивості на шкірі, що допомагає проти набряків та зморшок. Збийте на жорсткій піні 2 яєчних білка і нанесіть на область очей. Дайте висохнути приблизно 15 хвилин. Шкіра підтягується протягом декількох днів.
13, Картопля
Як і огірки, картопля також ефективна. Крохмаль у картоплі має протизапальні властивості, які допомагають зменшити набряклість під очима. Цей препарат також корисний при вицвітанні темних кіл під очима.
Картоплю натріть на тертці і викладіть суміш на чисту тканину. Помістіть тканину для повік на кілька хвилин. Повторюйте цей процес кілька разів на тиждень, поки набряк не зменшиться.
НОВЕ - Програма Facefit 2
Через 5 років я придумую новинку. Програма FaceFit - це вправа, що підходить для тих, хто шукає ефективні та комплексні вправи. Нова вправа в гімнастиці обличчя натхнена програмою світових лекторів. Ефекти цієї програми були підтверджені дослідженнями в 2017 році в США.
Створюючи цю програму, мене надихнули найкращі лідери гімнастики на обличчі, такі як Гері Сікорський, Кароль Маджо та Єва Фрейзер. Ефекти цих вправ були підтверджені дослідженням, проведеним у 2017 році в США. При регулярних фізичних вправах обличчя омолоджується на 3 роки всього за 2 місяці.
Відео містить ефективні, складні та ефективні вправи, спрямовані на зміцнення нижнього контуру обличчя та шиї, усунення т.зв. ховрах, зміцнення та наповнення щік, зміцнення губ, чола, області очей, але також усунення гніву від зморшок та носової шерсті.
Вправи наочно демонструються та пояснюються. Пояснюючи, я наголошую на правильній техніці вправ, вказую на помилки та вказую.