креатин моногідрат є найбільш класичною формою креатину.
Деякі з переваг, які може принести нам цей додаток:
Збільшуйте вміст рідини в м’язових клітинах, підтримуючи їх завжди зволожений . Це важливо для правильності експлуатація та розвиток від того самого.
Він може отримувати глюкозу з крові і вести її до клітин збільшення виробництва енергії .
Цвях значний приріст м’язової маси вони вже помітні протягом першого тижня використання. Просуває з першого моменту нарощування м’язів .
Затримує початок втоми під час навчання.
Покращує фукогнітивні поняття, уповільнює процес старіння шкіри та запобігає втраті м’язової маси тощо.