Доктор Меркола, 2 травня 2015 р

крем

Біоідентична гормональна терапія широко прийнята як корисний метод для нормалізації рівня гормонів.

Хоча це набагато безпечніше, ніж синтетичні гормони або гормони на тваринній основі, такі як Премарин, очевидно, що існують певні небезпеки, пов’язані з його використанням, і метою цієї статті є висвітлення деяких найважливіших.

Ця стаття жодним чином не призначена як вичерпний огляд цього питання, але обмежується лише вказівкою на деякі основні проблеми та підходи, які я бачив протягом своєї медичної практики протягом майже трьох десятиліть.

Природний прогестерон

Я збираюся зосередити більшу частину цієї статті на натуральному кремі для прогестерону, оскільки він є одним з найпопулярніших та корисних для жінок. Як правило, жінки виявляють швидке поліпшення двох найпоширеніших симптомів перед менопаузою - передменструального синдрому (ПМС) та хворобливих судом.

Це також може бути надзвичайно корисно для запобігання викиднів, але дозування потрібно після зачаття.

Доктор Джон Лі був моїм початковим наставником з цієї теми, але він помер кілька років тому і не в повній мірі оцінив проблеми, пов'язані з використанням кремів на шкірі.

Доктор Джонатан Райт та доктор Лі вважаються першопрохідцями у впровадженні біоідентичної гормональної терапії в США. Доктор Райт все ще живий, і я вважаю, що він успішно вирішив проблему, пов'язану з використанням кремів. Перш ніж говорити про це, давайте спочатку зробимо короткий огляд того, чому прогестерон важливий.

Природний прогестерон - ідентичний гормон, що виробляється яєчниками жінки. Він виготовляється з природних рослинних стероїдів, що містяться в дикому ямсі. Не синтетична версія, яку зазвичай купують за рецептом у формі таблеток, наприклад Provera.

Синтетичні гестагени, такі як Provera або медроксипрогестерон, можуть спричинити серйозні побічні ефекти, включаючи підвищений ризик раку, порушення менструального циклу, затримку рідини, нудоту, депресію і навіть можуть збільшити ризик серцевих захворювань та інсульту.

Побічні ефекти надзвичайно рідкісні при природному прогестероні. Єдина причина для занепокоєння полягає в тому, що це може потенційно змінити терміни вашого менструального циклу.

Причини, чому природний прогестерон, що виробляється вашим організмом, хороший

Прогестерон - це стероїдний гормон, який виробляється яєчниками жінки при овуляції, а в менших кількостях - наднирниками. Жінка, яка менструює, зазвичай виробляє близько 20-30 мг прогестерону на день протягом лютеїнової фази або в останній фазі свого менструального циклу.

Хоча менопауза зазвичай не настає до 50 років і старше, багато жінок можуть почати неврівноважуватися в 30 років або навіть раніше.

Це зниження прогестерону не є тривіальним для жінок, поки вони не старіють у четвертому, п’ятому та шостому десятиліттях, і рівень їх прогестерону продовжує знижуватися. На той час, коли ви досягаєте перименопаузи, майже 75% або більше вашої молодої секреції прогестерону вже може не вистачати.

Природний прогестерон дуже корисний для балансування надлишку естрогенів, які можуть становити ризик для раку молочної залози.

Природний прогестерон також відрізняється від естрогену у вашому організмі, який ви могли б використовувати як попередник або як вихідний матеріал для отримання інших гормонів, таких як гормони надниркових залоз. Він може навіть перетворити його в естроген або тестостерон, якщо це потрібно вашому організму.

Природний прогестерон виробляється з речовини, званої діосгеніном, яка зазвичай добувається з дикого ямсу або сої. Хоча його можна видобути із сої, він є високоочищеним гормоном, і абсолютно жодні залишені соєві речовини не викликають проблем.

Домінування естрогену

Багато, якщо не більшість жінок у нашій культурі є домінуючими до естрогену, тому вживання прогестерону забезпечує баланс гормонів, який зазвичай:

  • Знижує ризик раку молочної залози у жінки,
  • Покращує ваш ПМС і чутливість грудей і

Наступний список показує властивості естрогену щодо прогестерону. Деякі з причин, чому у багатьох жінок часто виявляється надлишок естрогену:

Для зменшення ризику раку дуже важливо розуміти, що ніколи не слід приймати будь-які добавки естрогену, не приймаючи природний прогестерон. Зверніть увагу, що я використовую термін "природний" прогестерон або справжній гормон. Беручи синтетичні версії, такі як Provera, насправді збільшує ризик раку та серцевих захворювань.

Вплив естрогену Вплив прогестерону
Стимулює кісти в молочних залозах Захищає від кісти молочної залози
Збільшує накопичення жиру в організмі Допомагає використовувати жир для енергії та утримує його від стегон
Затримує рідини та солі Природний сечогінний засіб (таблетки для води)
Депресія та головний біль Природний антидепресант
Перешкоджає гормону щитовидної залози Полегшує діяльність гормону щитовидної залози
Підвищує згортання крові та ризик інсультів Нормалізує згортання крові
Зниження лібідо (статевий потяг) Підвищує лібідо
Погіршує контроль рівня цукру в крові Нормалізує рівень цукру в крові
Втрата цинку та утримання міді Нормалізує рівень цинку та міді
Знижує рівень кисню в клітинах Відновлює адекватний клітинний рівень кисню
Збільшує ризик раку ендометрія Допомагає запобігти раку ендометрія
Збільшує ризик раку молочної залози Допомагає запобігти раку молочної залози
Допомагає трохи зменшити втрату кісткової маси Збільшує формування кісток

Чому слід уникати всіх препаратів для прийому всередину?

Існує багато способів «природним чином» підійти до біоідентичної заміни гормонів, але однією з найпоширеніших помилок є використання гормонів у ротовій порожнині.

Якби природа мала намір розмістити яєчники в шлунку або де-небудь ще в шлунково-кишковому тракті, для жінок може бути сенсом приймати прогестерон. Якби ваші яєчники знаходились у вашому шлунково-кишковому тракті, без сумніву, ваше тіло було б оснащене способом безпечної та ефективної обробки, щоб все працювало в ідеальній синхронізації.

Звичайно, ваші яєчники знаходяться не в шлунково-кишковому тракті, а в малому тазу поза шлунково-кишкового тракту і через маткові труби з’єднуються з маткою та піхвою. Ваші яєчники мають прямий доступ до крові через тазове венозне сплетення, яке доставляє свої гормональні виділення у ваше серце, яке, в свою чергу, перекачує їх, не викликаючи змін в гормоночутливих клітинах у всьому тілі.

Прийом ротових гормонів стероїдів серйозно спотворить ваш природний обмін речовин. Приймаючи їх, ви зіткнетеся з потужними шлунковими кислотами. Потім гормони, які пережили цю подію, надходять у вашу печінку, де їх можна розщепити. Печінка сканує всі молекули, що потрапляють у кров, пропускаючи деякі, модифікуючи або детоксикуючи інші, і відхиляючи деякі.

Цей шлях гормонів, що потрапляють через рот, різко контрастує з тим, як природа розподіляє їх у тканинах. Якщо ви приймаєте лише 10-15 відсотків гормонів всередину, це врешті-решт досягне ваших тканин, і вам доведеться приймати пероральну дозу, яка на 500 відсотків перевищує необхідну. Понад 30 різних метаболітів утворюються в печінці при споживанні прогестерону, і будь-який з них може мати небажані побічні ефекти.

Отже, якщо ви або хтось із ваших знайомих в даний час використовує пероральні гормони, такі як прогестерон або DHEA, або будь-який інший гормон, я запрошую вас серйозно подумати про їх усунення.

Як і більшість хороших речей у житті, якщо ви вживаєте занадто багато гормонального крему, у вас можуть виникнути ускладнення та порушити ваш гормональний баланс.

Ключ до безпечного та ефективного використання крему прогестерону

Якщо ви хочете скопіювати природу і відтворити гормональне середовище, подібне до середовища звичайної жінки до менопаузи, логічним першим кроком було б потрапляння гормонів безпосередньо в кров, як це робить ваш яєчник.

Ретельно виміряні гормони, сформульовані у відповідному кремі або гелі, потрібно втирати лише один-два рази на день у слизову оболонку (епітеліальних) мембран. Оскільки при такому введенні через шлунково-кишковий тракт не відбувається руйнівних шунтування, тканини піддаються належній концентрації гормону без побічних ефектів 30 різних метаболітів печінки.

Я почав використовувати ці креми в 1990-х роках, поступово розчаровуючись, коли зрозумів, що вони спочатку чудово працювали, але потім незмінно переставали працювати. Зараз це називається «втома шкіри».

Що відбувається не тільки з кремом прогестерону, але і з будь-яким гормональним препаратом, який ви використовуєте, застосовуючи його як крем для шкіри, - це те, що протягом декількох тижнів або кількох місяців він наситить жирову тканину гормонами, і вони фактично перестануть працювати або вони може навіть погіршити ваші симптоми.

Проблема пов’язана з тим, що прогестерон добре розчиняється в жирі і після нанесення на шкіру він накопичується у своїй жировій тканині. На початку використання крему не викликає проблем, оскільки жирові відкладення дуже низькі. Але з часом крем накопичується і викликає порушення в гормонах надниркових залоз, таких як DHEA, кортизол і тестостерон. Я довідався, що хоч крем з прогестероном є надзвичайно корисним засобом, його слід застосовувати з великою обережністю.

Я виявив, що багато жінок, які використовують крем, мають надзвичайно високий рівень цього гормону. Прогестерон - це нормально циклічний гормон, і тілу дійсно потрібно спостерігати зміну концентрації, щоб мати адекватну фізіологічну реакцію. Якщо рівень постійно перевищує концентрацію, яку ви визнаєте "вимкненою" або низькою, це неможливо.

На щастя, це можна виправити. Але це може передбачати припинення використання крему до двох років для виведення прогестерону з вашої системи.

Найкращий спосіб використання крему прогестерону

Ключова помилка, яку багато обізнані та доброзичливі лікарі, в тому числі і я, радили застосовувати крем для шкіри. Хоча це, безумовно, дає кращі результати, ніж ковтання гормонів, все ще є місце для вдосконалення.

Існує відносно незначна хитрість, яку ви можете зробити з кремами, що дозволяє уникнути майже всіх побічних ефектів нанесення крему на шкіру.

Якщо ви нанесете крем на слизові оболонки епітеліальних мембран, які вистилають матку та піхву, ви отримаєте практично ідеальну систему доставки. Через ці мембрани всмоктування не тільки більш повне, ніж через шкіру, але гормони, які всмоктуються через ваші піхвові мембрани, потрапляють до того самого тазового венозного сплетення, де зазвичай течуть яєчники.

Звідси гормони надходять у ваше серце та легені та розподіляються по тканинах так, ніби їх яєчник насправді їх продукував.

Чоловіки також потребують гормонів. Очевидно, що у чоловіків немає піхви, яку слід використовувати, але у нас є пряма кишка, яка має подібну поверхню слизової епітелію, і її можна використовувати для доставки гормонів ідеально і без будь-яких ускладнень, описаних вище.

Терміни та дозування крему прогестерону

Для більшості жінок в пременопаузі звичайна доза становить від 15 до 24 мг на день протягом 14 днів до менструації, припиняючись за день до менструації. Тому використовуйте крем протягом дванадцяти днів, а потім припиніть. Зазвичай це означало б, що ви почнете на 12 день циклу і зупинитесь на 26 день.

Різке зниження рівня прогестерону є головним стимулом для початку менструації. Сподіваємось, коли починаються будь-які передменструальні симптоми, болісні періоди різко зменшаться.

Коли жінка перебуває в менопаузі, їй може знадобитися лише 15 мг, але вона повинна приймати її протягом перших 25 днів місяця, тоді вона зробить 5 або 6 днів перерви і відновить в перший день місяця.

Для більшості жінок підійде лише одне щоденне застосування. Однак, оскільки період напіввиведення порівняно короткий, деякі жінки виявляють, що вони отримують більш задовільну реакцію, розділивши добову дозу на дві, половину вранці та половину вдень. Якщо ви приймаєте гормони лише вранці, а симптоми починаєте відчувати пізніше, розподіл дози на два має вирішити проблему.

Проаналізуйте свої природні гормони

Це частина суперечливої ​​теми, але в основному вона складається з трьох різних типів.

  • Кров
  • Слина
  • Сеча

Я ніколи не був шанувальником аналізів крові, оскільки багато гормонів виділяється пульсуюче, і таким чином важко отримати точне уявлення про рівні.

Аналіз слини простіший, ніж тест сечі, але не такий точний.

На сьогоднішній день я вважаю, що 24-годинний тест на сечу - найкращий метод, який я використовую для себе та своєї сім’ї. Це тест, який доктор Райт використовує у власній клініці. Доктор Райт підготував багато сотень лікарів у цій системі, і якщо ви шукаєте подальших вказівок з цього питання, було б розумно звернутися до когось із них, який допоможе вам.