Постійне почервоніння на обличчі можна покращити, використовуючи відповідну косметику, уникаючи певних продуктів і дотримуючись здорового способу життя.

почервоніння на шкірі не рідкісні, але коли вони не зникають і супроводжуються червоні вени або ураження Подібно до запалених вугрів, ми говоримо про розацеа. Це запальне захворювання шкіри можна покращити, але лікування не існує. Найкраще навчитися жити з нею і уникаючи факторів, які можуть спричинити спалахи, такі як певна їжа, стрес або різкі перепади температури. За допомогою експертів ми даємо вам ключі для догляду за шкірою при куперозі.

креми

рум'янець Це нормальна реакція нашого організму, яка може з’являтися в моменти сорому, гніву чи інших типів сильні емоції. Зміни температури, екстремальні фізичні навантаження, незахищене перебування на сонці чи їжа гостра їжа вони можуть викликати почервоніння на обличчі. Зазвичай вони зникають, але коли почервоніння не зникає і супроводжуються кровоносні капіляри (червоні вени) на носі, щоках і лобі, вугроподібні ураження або потовщена шкіра, ми можемо зіткнутися зі шкірою з розацеа. Перше, що вам потрібно зробити, це відвідати дерматолога щоб він міг поставити діагноз і призначити медикаментозне лікування. Важливо, щоб ви знали, що це розацеа Це не можна вилікувати, але можна вдосконалити, а також ви можете контролювати фактори, які можуть спричинити прориви.

Чому з’являється розацеа?

Експерти фармацевтична лабораторія 5punto5 Вони говорять нам, що "розацеа є багатофакторною і часто існує сімейна історія. Вона може впливати на чоловіків і жінок, але це частіше в світлошкіра жінка і особливо в менопаузі. Крім того, стрес або емоційні розлади також вважаються пусковими механізмами цього захворювання, яке Страждає 10% населенняn ".

Поради щодо поліпшення розацеа

Розацеа - це хронічні захворювання, але можна контролювати та мінімізувати його ознаки за допомогою належного догляду. Посилаючись на годування, Експерти 5punto5 радять дотримуватися дієти на основі овочів, фруктів та продуктів, багатих на вітаміни, мікроелементи та фітонутрієнти. Зокрема, якщо ви страждаєте на розацеа, рекомендується приймати їжа, багата антоціанідинами (червоні фрукти, сливи, інжир, кавун; і такі овочі, як червоний перець, помідор, буряк, баклажани, капуста). A хороше здоров’я кишечника Це дуже важливо для шкіри з куперозом, тому у своєму раціоні ви не можете пропустити пребіотики та пробіотики. Також включає продукти, багаті на Омега 3 які діють проти запалення (синя риба, волоські горіхи, гарбузове насіння).

З іншого боку, слід уникайте гострої, важкої їжі, продуктів, багатих гістаміном (сир, баклажани, соєвий соус), транс-жирні кислоти (маргарин, масло.) і насичені жирні кислоти (бекон, м’ясо свинини та баранини, кокосова олія.). Не забувайте випивати близько двох з половиною літрів води і мінімізувати вживання алкоголю.

Експерти 5punto5 також радять носити здоровий спосіб життя і регулярно практикуйте помірні фізичні вправи, зменшуйте стрес, уникайте тютюну, спайте не менше 7 годин і завжди використовуйте сонцезахисні засоби. Шкіра розацеа ніколи не повинна піддаватися сонячному світлу без захисту. Капелюхи та окуляри будуть поряд із сонячними кремами надзвичайно важливими. Крім того, слід пам’ятати, що різкі перепади температур та екстремальні спеки (сауни, гарячі ванни.) Або холод можуть погіршити розацеа.

Як доглядати за шкірою при розацеа?

Леонор Прієто, науковий керівник La Roche-Posay, пояснює, що найважливішим у догляді за шкірою при розацеа є "щоденне очищення, зволоження та захист від сонця. Якщо ми перебуваємо у фазі спалаху, ідеально використовувати невелику кількість засобів, придатних для цього типу шкіри, які ми можемо вважати чутливими або реактивними. "Що стосується чищення, експерт радить" використовувати засоби, які не потребують полоскання і не повинні тертися. Засоби для чищення, які мають м’які очищаючі засоби та збагачені заспокійливими та зволожуючими активними інгредієнтами, такими як термальні води, гліцерин, ніацинамід, алантоїн.

Леонор Прієто також радить включати в процедуру шкіри з розацеа а термальна вода, із заспокійливими, анти подразнюючими, пом’якшуючими та зволожуючими властивостями. І це слід застосовувати після очищення та перед кремом, видаляючи надлишки тканиною або марлею, не розтираючи, м’якими дотиками. Щодо кремів, науковий керівник La Roche-Posay радить зупинити свій вибір на цьому легкі та активні текстури, що підсилюють шкірний бар’єр як гліцерин, гіалуронова кислота, похідні філагріну. Також треба шукати заспокійливі та регулюючі активні речовини мікроциркуляції (ніацинамід, алантоїн, екстракти рослин, такі як рускус, готу кола та ін.), а також антиоксиданти, що перешкоджають реактивності шкіри.

Люди з розацеа також можуть мати болючість в області навколо ока. Леонор Прієто рекомендує вибирати засоби для чутливої ​​шкіри, адаптовані до області очей. З іншого боку, експерт радить макіяж консилера, що тестується на чутливій шкірі, щоб покрити почервоніння або запалені прищі.

Ось добірка найкращих кремів для догляду за шкірою при розацеа.

Rosaliac UV від La Roche-Posay

Удосконалюючи зволожуючий засіб за допомогою SPF 15, який нейтралізує почервоніння, забезпечуючи комфорт і світність. Rosaliac UV від La Roche-Posay (23,75 євро) враховує у своїй формулі з вітаміном CG для зміцнюють стінки тендітних судин, вітамін B3 для зміцнення шкіри від подразнень, спричинених зовнішніми факторами та кліматичними варіаціями, та система фільтрації з мероксилом xl, для захисту шкіри від ультрафіолетових променів (найбільш обтяжуючих чинників почервоніння шкіри).

Зневоднену та почервонілу шкіру встановив 5punto5

5punto5 створив набір із трьох проходів, які він вважає важливими для догляду за розацеа: очищаючий, тонізуючий та гідратний. Зневоднену та почервонілу шкіру встановив 5punto5 (89 євро) включає a тверде мило що очищає, зберігаючи гідроліпідний шар та дотримуючись його баланс, тонізуючий що врівноважує рН, оздоровлює та готує шкіру до догляду та бальзам який діє проти втрати гідратації, відновлюючи захисний бар’єр шкіри. Окрім масла ши та суміші рослинних олій, воно включає фізичний сонцезахисний крем.

Подвійний нейтралізуючий концентрат Rosilogie від Lierac

Подвійна формула вдень і вночі з активними інгредієнтами, такими як нервово-заспокійливий пептид, декстран, з протизапальними властивостями, рускус для заспокоєння дифузного почервоніння, встановлений почервоніння та видимі судини. Крім того, денна формула містить пребіотики та пробіотики для поліпшення бар’єрної функції шкіри. Подвійний нейтралізуючий концентрат Rosilogie від Lierac (44,90 євро) - це рідка сироватка, яку потрібно застосувати перед звичайним лікуванням.

Денний крем проти червоності Avène

Зменшує та запобігає почервонінню чутливої ​​шкіри. Крім того, Крем проти почервоніння Avène (21,35 євро) покращує мікроциркуляцію шкіри завдяки екстракту руску, багатому сапонінами. У ньому також є термальна вода Avène, заспокійлива та десенсибілізуюча, для негайного заспокоєння шкіри, а також з рослинними оліями для більшого комфорту. Без парабенів, включає сонцезахисний крем SPF 20.

A-Derma Sensiphase Анти-почервоніння

Крем проти почервоніння A-Derma Sensiphase AR (18,83 євро) - це щоденне лікування реактивної шкіри, яка зазнає почервоніння. Це лікування 3-в-1 зменшує почервоніння, заспокоює та захищає. Він адаптований до всіх типів шкіри, не має ароматів та включає сонцезахисний крем SPF 15.

Sensibio AR Крем для чутливої ​​шкіри з почервонінням від Bioderma

Зменшує почервоніння і запобігає його появі регулювання біологічного фактора, відповідального за розширення судин. Його ексклюзивний та інноваційний патент Rosactiv діє безпосередньо на VEGF, один з головних факторів розширення та ослаблення капілярів шкіри, джерело почервоніння. Крем проти почервоніння Sensibio AR Bioderma (19,95 євро) має серед активних речовин еноксолон, алантоїн і масло ріпаку, які миттєво зменшують відчуття тепла.

Розаніковий крем, SkinClinic

Зволожує, доглядає та покращує зовнішній вигляд почервонілої шкіри. Розаніковий крем від SkinClinic (39,60 євро) заспокоює, заспокоює та захищає реактивну шкіру від перепадів температури та допомагає відновити її природний стан. Крем для негайного поглинання покращує зовнішній вигляд і здоров’я шкіри, підвищуючи її захисну активність перед зовнішніми агентами. Він містить комбінацію активних інгредієнтів у надзвичайно м’якій основі, яка захищає, зволожує та доглядає за почервонілою шкірою. Гіпоалергенна формула. Без запахів, його характерний запах - запах олії чайного дерева.