20 хвилин делікатесу, і сім’я може з’їсти…

Ще один швидкий рецепт, поки ви не підготуєте тісто, ви можете кинути соус…

Проста та інша варіація, чудова страва для спаржі чи будь-якої овочевої страви, на обід чи вечерю ... Що ти скажеш?

Варто спробувати, смачно і корисно ...

Карбонара та вершковий сир/підсмажений зі спаржею та грибами
Інгредієнти:
1 пучок спаржі або брокколі, зелена квасоля ... тощо ...
8 дкг грибів
1 чайна ложка кокосового масла
щіпка *Гімалайська сіль
мелену щіпку *перець спеція
Спагетті Barilla без глютену в
http://www.italiaizei.hu/47-glutenbarát-tesztak
https://www.egeszsegbolt.hu/therek/8914/schar_glutenetlen_spagetti_teszta_500g/
4 дкг подрібненого бекону
1 зубчик часнику натертий на тертці
1/2 склянки тертого сиру чеддер
1 дб сиру моцарела
½ пучок петрушки, подрібнений
½ пасма зеленої цибулі
1 пакетик вершків

грибами

Зазвичай я купую продукти, позначені інгредієнтами *, у чотирьох екваторських магазинах Азії:
http://www.azsiabt.hu/

Підготовка:
Вимийте спаржу, відламайте дерев’яну частину або відріжте хороший один сантиметр. Нижню ніжку тонко очистіть ножем та овочечисткою. Потім розріжте навпіл.

Очистіть гриби, не потрібно стебла, розріжте їх навпіл і на чверть. Шматочки грибів повинні бути більшими.

Покладіть ек кокосової олії на сковороду, покладемо подрібнений бекон, почнемо смажити, і вже, ми можемо кинути спаржу та гриби, давайте смажити його при високій температурі, приблизно 3-4 хвилини покладіть на нього часник, перемішайте.

Зняти з вогню і влити вершки, розірвати сир моцарелла і додати тертий сир, перець, сіль і довести до кипіння, поки сир не розтане. Настільки хрустка спаржа, гриби, смажені божественним смачним смаком кавалькада.

Приготувати тісто, "аль денте".

(Зазвичай я роблю це, кидаючи тісто в киплячу 1 к і 1 ст. Л. Кокосової олії води, чекаю, поки воно знову закипить, і беру нагрівання для резерву ще на хвилину, потім вимикаю вогонь, і воно буде "al dente" під кришку, я повинен скуштувати тісто, тому я точно не пересмажую його. Тісто Barilla, мені не потрібно його мити в холодній воді, я просто фільтрую і змішую з ще 1 чайною ложкою кокосової олії та соус може піти на нього.)

Але якщо ви хочете отримати більше інформації про приготування пасти, прочитайте про це тут:

Подавайте негайно, покладіть на нього спаржево-грибний вершковий соус. Посипте ще тертим сиром та зеленою цибулею.

Якщо вам сподобався рецепт, поділіться ним з іншими, вірте у здоров’я кожного… Дякую

Щоб отримати більше рецептів, порад, цікавинок, приєднуйтесь до моєї сторінки у Facebook:

Гарного апетиту та міцного здоров’я!
Кларіс