Діти - вразливі істоти, вони багато про все думають і багато чого задають собі питання (що, якщо я не сподобаюсь мамі, а що, якщо я програю, чи буде батько розчарований?). У зрілому віці ми вже взагалі не вирішуємо деякі дитячі проблеми, але діти сприймають світ не так, як ми, дорослі.
Щоб усі потреби дитини були задоволені і дитина могла розвиватися на благо, вона повинна відчувати любов, безпеку, безпеку, стабільність, прийняття, міцний зв’язок з іншими або почуття турботи. Якщо батько нехтує будь-якою потребою дитини, її дитина може побудувати неадаптивні схеми, які триватимуть з ним протягом усього життя. Якби дитина не почувалася в безпеці (батьки часто кричали на нього, погрожували, постійно недооцінювали…), вона створила б схему залишення/нестабільності. Він може прожити все своє життя в страху, що хтось залишить його (батьки, партнер, друзі, діти, коли вони виростуть). Якщо дитина будує дану неадаптивну схему, вона не може просто керувати нею навіть у зрілому віці. У даній негативній ситуації, під загрозою залишення, він знову відчуває себе маленькою вразливою дитиною і не може керувати нею самостійно. Згодом воно може змінюватися, лише за допомогою терапевта та терапії.
Якщо трапляється, що після втрати ви даєте собі зрозуміти, що розчаровані результатами вашої дитини, кричите на неї, забороняєте її улюблені заходи, ваша дитина сприймає це дуже негативно. Згодом він страждає від своєї впевненості в собі, навіть не довіряє своїм здібностям і зрештою не може дати необхідний максимум для себе в матчі. Він набуває почуття неповноцінності, і в майбутньому він може будувати дезадаптивні схеми, такі як дефект/сором, сором, негативізм/страх помилок або перфекціонізм/гіперкритичність. Сама дитина розчавлена від втрати і своїми коментарями, вираженнями емоцій або криками ви погіршуєте її.
РОЗПОВІДАЙТЕ СВОЮ ДИТИНУ
Я збираюся зіграти матч сьогодні вранці, я дуже боюся програти. Я не хочу знову розчаровувати батька, востаннє він дуже сумував від мого матчу і три дні не розмовляв зі мною. Я залишив усе на матчі, тренував свої тренування на повну, суперник був просто кращим. Оціно кричав на мене, що я неможлива і що ніколи не зможу перемогти. Я був повністю розчарований цим і внизу. Коли ми повернулись додому, я зачинився в кімнаті і почав таємно плакати. Якби батько бачив, як я плачу, він ще раз сказав мені, що я бабуся і що хлопці не плачуть. Я не розумію, чому я не можу показати свої почуття, що в цьому поганого? Зараз я повернувся перед матчем у всьому невпевненому, і я справді боюся програти. Я справді не хочу програти, не хочу знову його розчаровувати, я марний, обов’язково зіпсую все це знову. Мої ноги тремтять, руки пітніють, я повинен відвалитися, не знаю, що з цим робити. Батько не заохочуватиме мене, не скаже, що довіряє мені, це ще гірше. Мене вже оголосили матчем і я роздратований, я навіть не можу перейти від нервів і ще не грати і, на жаль, перемогти.
Це дуже поширений приклад того, як зазвичай почуваються діти перед матчем. Вони не хочуть розчаровувати батьків, не хочуть програвати. Змусивши їх почуватись недовірливими, вони не будуть довіряти собі. Вони будуть відчувати надмірну нервозність, що не годиться для занять спортом. Їхня впевненість у собі страждатиме надзвичайно. Згодом їх загальна продуктивність швидко знизиться. Ось чому дуже важливо, щоб ви завжди заохочували, хвалили, мотивували та запевняли свою дитину, що будете любити її понад усе, незалежно від того, переможе вона чи переможе. Також не дозволяйте перемогам і програшам визначати ваші стосунки з дитиною. Не змішуйте спорт у своїх приватних стосунках. Обговоріть з дитиною матч (у формі діалогу, а не монологу), і на цьому все закінчиться, не нагадуйте йому про нищівні втрати. Виділіть як сильні, так і слабкі сторони кожного матчу. Однак ніколи не демонструйте собі розчарування, не кричіть на свою дитину після програшу, не виявляйте надмірних емоцій під час матчу, не вступайте в конфлікт з іншими батьками, тренерами чи арбітрами. Не керуйтесь лише результатами, радість від гри та спорту - це найголовніше. Переконайтесь, що ваша дитина правильно розвивається та задовольняє всі емоційні потреби.