26.3. 2011 5:00 Занадто багато холоду, і людське тіло не йде разом, сказав я собі, отримавши пропозицію спробувати кріотерапію на власній шкірі. Я приблизно знав, що мене чекає. Роздягнувшись, я даю собі охолонути на кілька хвилин у камері, що нагадує інтер’єр сауни, тільки там на двісті градусів менше. Ті японці були божевільними, коли винайшли цей цілющий холодильник для людей сорок років тому.!
Австрійський Готель Alpen Med Lammвін був такий щедрий і дозволив нашій групі журналістів зимувати у його сучасній кріокамері до чотирьох днів. Ідеальне розслаблення, джакузі, сауна, масажі, ароматерапія. Іноді мені здавалося, що рай справді так близько до словацького кордону. У Зеефельде. Медичному готелі в цьому колишньому олімпійському селі, безумовно, є що похвалити. Його послуги, персонал і особливо вже згадана кріотерапія на високому рівні. (Докладніше про сім’ю, комфорт у готелі, чарівних власників Сейрлінгів чи цікавого словака, з яким я там познайомився у майбутніх звітах.)
Хворий і застиг у надії
Батько попередив мене не їхати туди. Він не міг уявити кріотерапію на практиці. Мінус сто градусів Цельсія? Я повинен замерзнути, вода в моєму тілі перетворюється на лід, і вони можуть розрізати мене на статую! Очевидно, більшість старших словаків досі пам’ятають смертельних нещасних, яких заморозили в США в 1970-х і чекали в кріораксах, поки не знайдуть ліки від своїх хвороб, а потім відродять їх. Можливо. Навіть настільки страшна, розпочалася моя «реклама» кріотерапії вдома. На щастя, вони мають зовсім іншу думку про неї в Австрії. Я почав бути спокійнішим, до тих пір.
Диво-метод
Коли людина перебуває в надзвичайно холодному середовищі, відбувається значне збільшення постачання кисню до м’язових клітин. Саме це спричиняє зниження концентрації шкідливих речовин в організмі. Також посилиться приплив крові в м’язах. В організм потрапляє максимальна кількість мінералів і вітамінів. Ви отримуєте своєрідну енергетичну бомбу, буквально за кілька хвилин заряджаєтесь як новий ліхтарик.
Готель Alpen Med Lamm особливий тим, що, хоча половина його гостей хвора, проблем зі здоров'ям не видно. Кожен, хто пройшов кріотерапію, здається придатним після кількох відвідувань. Деякі описують свій стан як після затяжки сигарет з марихуаною. Справді, у вас є піднесений настрій, коли ви вистрибуєте з кріокамери до нормальної температури через три хвилини.
І звичайно, вони виміряють ваш тиск приблизно сто разів! Я вже відчував себе помічником-випробувачем на заводі з манометром. Всі, кого ви зустрічали по дорозі до кріокамери, негайно схопили вас за руку і прокачали. Значення тиску вважається дуже важливим. Якщо він у вас високий, кріотерапія може досягти його ще вище, до максимальних і небезпечних значень. Хто не зазнав, той не повірить. Але потрапляння на такий крижаний холод обертається з нормальним тиском.
Хоробрий брехун
Коли після слів лікаря там ми зрозуміли, що з нами все добре і ми серйозно ставимося до цього, я почав відчувати всілякі речі. Я згадав батькові слова «мерзнути», мої поголені ноги, яких я не признавав лікареві, часник, який я повинен був мати в підлітковому віці, бо все ще страждав від зміни тиску. "Але що! Не потрібно бути такою позицією. - Я сказав собі.
Загальний холод викликає великий стрес в організмі. Організм реагує на холод як фактор стресу і виділяє ендорфіни - гормони щастя, які в рази ефективніші за морфін. Їх роль - ейфорія, яка не може сприймати надзвичайно низькі температури. І це нам допомогло. Останнє вимірювання тиску, прекрасна помічниця Ізабелла відчинила двері в "холодильник", і наша група з чотирьох людей увійшла внизу.
Боже, холодно, блін!
Я дивлюсь на інших жінок, вони всі тримають руки за тіло, охолоджують ними холод, ми бачимо лише очі крізь вуаль і шапку на голові. Тож ми не протримаємось тут близько трьох хвилин, я бачу погляди. Ізабелла кричить на нас через динаміки, щоб ми відчинили двері і зайшли в іншу кімнату. Ми лише в першій, де це "лише" мінус десять, але всі ми хочемо піти геть. Однак організм повільно акліматизується. Через десять секунд ми рухаємось до мінус шістдесяти градусів Цельсія. «Господи, холодно, блін!» Деякі жінки здаються, повертаючись через знайомі двері. Нас залишилося лише двоє.
Ми трясемось, як осики. Ми продовжуємо рухатися. Вам все одно доведеться ходити. Не чіпати, не чіпати, не терти шкіру. Здогадайся, чи ми дотримувались цього. Ізабелла вдруге закликає нас, щоб ми всі пішли до третьої палати: «Пані, відчиніть ці двері!» Думка про те, що за іншими дверима було вдвічі більше холоду, потягнула мене до інших, хто вийшов. Чи можу я витримати? Однак зуби вже стиснуті, коли я трясуся. Добре, підемо далі, я замовлю колегу! Ми відчиняємо двері, на нас виливається пара і весела музика з динаміків, яка служить для заспокоєння.
Смерть оближе вас
«Що це таке?» Усі запитували мене, коли я повернувся додому. Пам’ятаю, в першу секунду при мінус сто десять Цельсія почало перехоплювати подих. Загальний мороз підтягне всі ваші м’язи та жир. Він висмоктує з вас тепло, температура шкіри в деяких частинах тіла становить лише 5 ° C! Ви хочете вдихнути, але не розкриваєте легені. Судоми тягнуть вас з зими, тому ви можете дихати швидко, напружено і поверхнево. Як коли ви пірнаєте під водою і перевіряєте, як довго ви можете залишатися задиханим. Ви не можете дихати після появи. Я б охарактеризував звук як постійну галочку. Шкіра червоніє, ти перестаєш це відчувати, вона застигла.
Гума на китайських кросівках, в якій ви одягнені, відразу ж трісне. Візьміть більш якісне взуття. Батько мав рацію, коли сказав, що тієї зими Смерть оближе мене. У такі морози, як мінус сто градусів, космонавти працюють у космосі, але вони знаходяться в скафандрі. Я дізнався, що їхній одяг випробовується на Землі саме в таких кріокамерах. Мій колега протримався зі мною всього двадцять секунд. Я залишився один на морозі. Я хотів щось довести. Тримайся, тримайся. У мене був монолог зі мною. «Дві хвилини!» - здивовано звучить Ізабелла. Недостатньо, я впораюся. а потім це сталося. Щось змінилося, і я перестав бути таким холодним. І це було приємно. Фото з кріокамери було зроблено, коли я пробув у ній три хвилини. Так, я посміхаюся!
Захоплюючий досвід
Ми ще кілька разів поверталися до кріокамери. Зрештою, решта групи тривала цілі три хвилини, які ми святкували щовечора чудовою трапезою в готелі Alpen Med Hotel Lamm, де, до речі, чарівні кухарі-словаки, з якими я повільно переписую розмову . Я був удома лише кілька днів, у Братиславі тепло, і я сумую за альпійською зимою.
І як вплинула на мене кріотерапія? У мене більше сили, витривалості, більше позитивного мислення. Кріотерапія також працює для розгладження шкіри та целюліту. Пані, це працює! Я вправляюся і у мене немає м’язів. Моя щиколотка перестала боліти від перепаду тепла, який я перекручував близько десяти разів поспіль в дитинстві, і моя зв’язка затверділа в ній.
Ряд найкращих спортсменів вже випробували позитивні ефекти кріокамери в Зеефельді. Неофіційно ми отримали повідомлення, що бізнесмен Роман Абрамович також ходить там свататися. Вони також не зневажали наших хокеїстів. Однак кріотерапію можна спробувати і в Словаччині, і я вже з нетерпінням чекаю своїх кріопатів та зимової шапки.
Автор: Біба Бомбошова,
Фото: Архів Б.Б., Ян Блажей
ВІДЕО: Вам не потрібно говорити німецькою, щоб зрозуміти, наскільки вдячні всі пацієнти за кріотерапію.