Кріотерапія або лікування екстремальним холодом - це терапевтичний метод, який передбачає нанесення глибокого сухого морозу на зовнішню поверхню людського тіла протягом 2 - 4 хвилин, що викликає фізіологічну реакцію на холод. Кріотерапія може проводитися як локально, так і наноситись на всю поверхню людського тіла. Це відбувається переважно в спеціально пристосованих кріокамерах, де низька температура забезпечується рідким азотом. Незважаючи на суворі умови, в яких пацієнт піддається, він відчуває відносно приємні почуття через низьку вологість.

кріотерапія

Історія кріотерапії

Цілюща дія холодного середовища була відома ще за часів Стародавнього Єгипту та пізніше Греції, де навіть Гіппократ лікував застуду. Він виявив знеболювальну дію холоду на організм людини. Кріотерапія процвітала під час наполеонівських воєн, коли велика кількість ран була нанесена шляхом ампутацій. Потім для оніміння кінцівок застосовували снігові та крижані компреси.

Початок сучасної кріотерапії відноситься до початку 20 століття, коли була побудована перша кріокамера. Японці почали вивчати, що саме викликали надзвичайно низькі температури в організмі людини, і результати були чудовими. Таким чином вони заклали основу для нової медичної та реабілітаційної терапії, яка є поєднанням сучасної та нетрадиційної медицини.

Фізіологічні процеси під час кріотерапії

Стрес, спричинений дуже низькими температурами, активує гормональну реакцію, при якій речовини виділяються в організм, щоб зберегти організм неушкодженим. Підвищується рівень ендорфінів, які характеризуються знеболюючим ефектом. Провідність нервів знижується, м’язи розслабляються і кровоносні судини скорочуються. Кров надходить у внутрішній кровообіг з капілярів, де фільтрується разом з продуктами обміну, що викликають старіння та пошкодження клітин. Друга фаза базується на протилежному явищі. На четвертій і п’ятій хвилинах відбувається чотирикратна скупченість периферичних відділів і відбувається швидкий обмін речовин.

Ефекти кріотерапії

Після кріотерапії активний периферичний приплив крові до тіла відбувається протягом декількох годин. Це посилює метаболізм тканин, що спричинює вимивання шкідливих продуктів метаболізму. Перебування в кріокамері також спричинює швидше загоєння ран. Цей метод забезпечує більшу інтенсивність та ефективність реабілітації, знижує м’язовий тонус, впливає на психіку та підвищує опірність імунної системи.

Кріотерапія використовується як лікувальна процедура в ревматології, педіатрії, ортопедії, хірургії, нейрохірургії та фізіотерапії. Його наслідки можна розділити на лікувально-реабілітаційні, регенеративно-відновлювальні, профілактичні та косметичні.

Лікувально-реабілітаційний ефект

Реакція на холод призводить до зняття та зменшення болю, що особливо корисно при лікуванні опорно-рухового апарату, ревматичних захворювань, запальних захворювань суглобів та посттравматичних станів. Підвищений обмін речовин також позитивно впливає на розподіл мінеральних речовин, що позитивно для пацієнтів, які страждають на остеопороз.

Ефект регенерації-відновлення

Секреція гормонів, особливо тестостерону, під час кріотерапії підвищує потенцію у чоловіків та модулює статеву дисфункцію. Вплив дуже низьких температур також прискорює лікування м’яких тканин після травм, усуває кровотечі, набряки, сприяє м’язовому та загальному біологічному розслабленню.

Профілактичний та косметичний ефект

Кріотерапія покращує імунну систему та підтримує захисні сили організму. Оскільки він діє на жирові клітини, він також має успіх у зниженні ваги та лікуванні целюліту. Перебування за низьких температур омолоджує, освіжає та покращує настрій.

Протипоказання

Кріотерапія виключається при гострих захворюваннях серця, порушеннях кровообігу кінцівок, важкій алергії на холод, деяких видах раку, запаленні глибокої венозної системи та захворюваннях легенів та нирок.

Наскільки корисним був цей допис?

Клацніть на зірочку, щоб оцінити статтю

Середня оцінка 0/5. Кількість голосів: 0

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цю публікацію.