Ми вже уявляли щоб мати тіло Кріса Хемсворта, вам доведеться трохи потерпіти і дієтою, і спортом рівних частин щодня. Зараз особистий тренер актора розкрив нову дієту, якої він дотримується, і, мабуть, це не найкраще для його шлюбу з Ельзою Патакі.
Кріс Хемсворт сів на дієту
Люк зоккі є особистим тренером Кріса Хемсворта і хто відповідав за готовність до останніх фільмів про Месників, які зняв актор.
Саме він розкрив нову і сувору дієту, якої дотримується актор виявляється, він місяцями не їв яєць, м’яса та молока.
«Це був чудовий експеримент. З веганською дієтою, Ми з Крісом спробували з’ясувати, чи міг він зберегти м’язи веганства. Я був справді здивований, коли дізнався, що це сталося. Ми схильні думати, що для цього потрібно приймати тваринний білок, але ми зрозуміли, що за допомогою білка з квасолі можна будувати і підтримувати м’язи ", - пояснив Лука в австралійському шоу Today Extra.
Хоча тренер також виявив погану частину цієї дієти: "Погано те, що Кріс став трохи загазованим". Це рішення трохи суперечить позиції Патакі, який написав у своєму блозі наступне:
"Я дуже поважаю рішення людей, які є вегетаріанцями або веганами, але я думаю, що люди - всеїдні і що, хоча в багатьох продуктах є рослинні білки, вони не мають рівня якості білків тваринного походження, що дуже важливо для здорового харчування. Тому я не думав обійтися без цього, а тим більше позбавити своїх дітей повноцінного харчування. Я продовжуватиму вживати м’ясо, рибу та яйця, але завжди з органічних ферм », здається, актрисі також ясно, чим вона хоче займатися.
- Це Centr, додаток Кріса Хемсворта та Ельзи Патакі, який надає вам тренування та дієту
- Кріс Хемсворт та Ельза Патакі пояснюють, як вони набувають форми Красуні
- Ось як працює «Переривчасте голодування», улюблена дієта Ельзи Патакі для схуднення (і збереження)
- 7 суперпродуктів, які ви повинні включити у свій раціон, щоб продемонструвати сяючу шкіру
- Це метод 3-2-1, який Дакота Джонсон поєднує з гарячою йогою, щоб виглядати чудово, тренуючись наодинці