Щоб повернути собі привабливий силует, з яким вона піднялася до зірки, співачка Крістіна Агілера поринула у вичерпну та здорову рутину, яка полягала у дотриманні дієти з низьким вмістом вуглеводів і, перш за все, під час проходження відомої японської оздоровчої терапії, як Рейкі.

розповідає

«Крістіні вдалося схуднути завдяки прийомам методу Рейкі, метою якого є очищення тіла, емоцій та духу. Це життєва філософія, яка допомогла йому харчуватися здорово, а також допомогла йому в процесі схуднення. Сьогодні вона все ще тричі на тиждень відвідує спеціаліста з рейки. Інші його фокуси полягали в тому, щоб дотримуватися дієти з низьким вмістом вуглеводів та активізувати заняття йогою ", - розповіло джерело газеті National Enquirer.

Раніше поп-зірка запевняла, що відчуває себе "оновленою" через втрату ваги і завдяки можливості, що їй тепер належить насолоджуватися набагато більше в компанії свого сина Макса.

«Нарешті я зробив перерву і зміг провести час зі своїм сином. Можливість дихати, встигнути подалі від камер і зосередитися на всьому реальному та особистому, дозволило мені оновити себе ", - пояснила співачка порталу People.com.

Вона також визнала, що воліє проводити час зі своїм п’ятирічним хлопчиком, аніж тренуватися в тренажерному залі.

«Якщо мені доведеться вибирати між відвідуванням тренажерного залу чи перебуванням із сином після важкого робочого дня, повірте, я не сумніваюся. Я залишаюся зі своїм сином », - зізнався він.