У нас є все на побачення?
Фініка містить велику кількість вітамінних сполук B - переважно вітамінів B1, B2, B3, B5. На додачу Вітамін СВін багатий вітаміном А, а також корисними вуглеводами та білками. Він також має дуже високий вміст клітковини і велику кількість кальцію, він також містить залізо і магній.
Заряджає енергією та прикрашає
Завдяки вітамінам і мінералам, що містяться в ньому, фініка робить шкіру еластичною і забезпечує захист від старіння, а також зміцнює кістки. До того ж - головним чином корисний вміст вуглеводів, завдяки своєму природному вмісту фруктози - він також підсилює тіло і розум.
Відновлює флору кишечника
Цей чудовий плід має чудову детоксикаційну дію і особливо рекомендується при похміллі чи отруєннях. Крім того, завдяки високому вмісту клітковини, він також має великий вплив на травлення, замочується у воді, а потім споживається ініціює метаболізм - напрочуд, але може застосовуватися як проти запору, так і при діареї, в останньому випадку не розмочений. Тож це приводить флору кишечника в цілому в порядок.
Вплив на серцево-судинну систему
Він знижує як артеріальний тиск, так і рівень холестерину, а завдяки вмісту калію також зменшує ризик інсульту. Через вміст заліза його вживання також настійно рекомендується проти анемії.
Афродізіак
Не є незначним фактом, що це також позитивно впливає на статевий потяг і покращує витривалість чоловіків. Із іншою тягою це так темний шоколадспоживається з - навіть зануреним - не тільки дуже смачним та корисним вибором десерту, але і справжнім підсилювачем настрою.
- 5 благодійних наслідків для здоров’я персиків - здоров’я Феміна
- 10 вбивць жирових таблеток, здорові джерела жиру прискорюють втрату ваги - Дієта Феміна
- 7 простих зимових закусок, які допоможуть вам схуднути для смаку для схуднення - Dieting Femina
- 8 поживних обідів, які в значній мірі допоможуть вам схуднути на 500 калорій і дуже смачно - Дієта Феміна
- 5 речей, які не мають нічого спільного з фізичними вправами чи дієтами, все одно допомагають вам схуднути - дієта Феміна