Гінгівіт - це запалення, яке з’являється в яснах і може викликати кровотечу, коли ми чистимо щітку. Найчастіша причина пов’язана із залишками їжі, які залишаються між зубами, коли гігієна зубів погана.
У багатьох випадках це супроводжується періодонтитом: бактеріальна інфекція, яку зазвичай називають піореєю, коли вставка зубів порушена, ясна втягується і може залишити зуб без кісткової опори, що може спричинити втрату цього.
Рішення, яке нам пропонують із стоматології, полягає у правильному чищенні зубів та прийомі антибіотиків для боротьби з інфекцією. Два ресурси, яких багато хто з вас знає, недостатньо.
Якщо ми підходимо до проблеми з цілісної перспективи, ми повинні виправити місцевість, яка сприяє запаленням та інфекціям. Для цього ми повинні враховувати функціональний аспект інь/ян їжі, який визначає її поведінку в організмі.
Їжа Інь послаблює імунітет і сприяє запаленню. Ми говоримо про цукор, молоко та молочні продукти, каву, шоколад тощо. Кислі продукти, такі як оцет та лимон, також є інь.
Коли наші ясна кровоточать, ми повинні уникати цієї групи продуктів харчування і вносити важливу зміну в харчові звички, що включає включення цільнозернових, бобових та овочів в якості продуктів для щоденного споживання.
Також зручно включати деякі потужні продукти харчування/ліки, такі як: місо, гомасіо, тамарі та слива умебоші, які допоможуть нам підняти захисний захист і виправити ацидоз на місцевості.
Для завершення лікування ми можемо використовувати сольову зубну пасту і, звичайно, практикувати належну гігієну зубів.
Якою буде сольова зубна паста? Дуже дякую !
- Запори виникають не лише через брак клітковини. Блог про харчування та здоров’я Олени Корралес
- Класична та макробіотична дієта IV Жири Олена Корралес Блог Харчування та здоров’я
- Блог про здоров’я, підприємництво та харчування Nuttralia
- Класична та макробіотична дієта IX Розподіл поживних речовин протягом дня Блог Олени Корралес
- Здоровий какао та лісовий горіх - Nutrimarket, Health and Nutrition Blog