Корисні рецепти для всіх типів дієт

сторінки

  • ЛЮТОГО ВИКЛИК "SE PUEDE"
  • ДЕПУРАТИВНІ МИЛИ
  • ПОКУПНИЙ СПИСОК І МЕНЮ АТАК
  • ДУКАНСЬКЕ КРУЇЗНЕ МЕНЮ
  • МЕНЮ ДУКАНСЬКИХ СХОДІВ
  • КОНСОЛІДАЦІЙНІ МЕНЮ
  • ПІДСУМОК МЯГКОГО ТА ЛІСТИННОГО МЕТОДУ
  • МІЙ ШЛЯХ
  • МЕНЮ СВЯТА
  • Білки, що містяться в продуктах харчування
  • КРУЇЗНЕ МЕНЮ
  • Ваше легке та здорове харчування
  • РИБОВІ РЕЦЕПТИ
  • ВИКЛИК
  • ЯК ВПІЗНАТИ ПРОДУКТИ

Вівторок, 22 січня 2013 р

Гарбузові рулети

ролоками

Helloaaaa. сьогодні я залишаю вам ідеальну ідею на пв-дні як аперитив або супровід до м’ясних або рибних страв


Інгредієнти:
6 смужок кабачків, розрізаних уздовж і тонко
2 в’язки сиру (якщо це білок краще) нарізати по 3 смужки
2 скибочки шинки Серрано (терпимо в круїзі) нарізати на 3 смужки кожна
1 сир до гратену 3% мг *
Сіль
оливкової олії для розпилення сковорідки

підготовка:
Ми обприскуємо тарілку оливковою олією, солимо смужки кабачків і пропускаємо їх через тарілку, вони повинні бути як аль денте, щоб потім їх можна було згортати, коли у нас є, ми кладемо їх на дошку і кладемо смужку шинки поверх кожної смужки та одного сиру, ми згортаємо рулетики і кладемо їх на деко, натерти зверху сир і натерти його, поки він не стане золотисто-коричневим.
чудово.

* щоб натерти сир, просто поставте його на кілька хвилин у морозильну камеру

Сподіваюся, вони вам подобаються.:-)


смачного

4 коментарі:

Налаштовані на Cecina, ми врятуємо переносиму шинку.

Ви маєте рацію Анонімусе, я навіть не замислювався про ривка, бо мені особисто це не подобається, але це здається чудовою ідеєю
Дякую:-)