Крупи - це незамінна частина нашого раціону. То чому б не включити їх у свій сніданок цього літа? Вони є ідеальним способом забезпечити організм енергією, клітковиною та великою кількістю вітамінів.

екологічні

Чудово розпочати день!

У цьому випадку ми рекомендуємо смачні М'які пластівці органічного цільнозернового вівса. Вівсянка - це злак, який ми любимо. Ідеальна їжа для поєднання з фруктами на сніданок, овочеві напої або йогурти і розпочніть день з енергією.

Навіщо включати вівсяні пластівці на сніданок цього літа?

Вживання їх у рівновазі - це головне для вашого повсякденного здоров’я, щоб помітити їх харчові переваги. Візьміть до відома все, що вони можуть зробити для вас:

  • Додаток до здорового харчування: містять мало насичених жирів і солі природним чином.
  • Великий внесок клітковини: ці злаки багаті клітковиною, вони є основною поживною речовиною для сприяння транзиту кишечника; Ще одна причина, щоб вибрати його!
  • Різноманітність вітамінів: овес містить вітаміни групи В.
  • Різноманітність мінералів: як залізо, фосфор і магній.
  • Низький вміст цукру.
  • Високий білковий індекс.

Включення круп у сніданок - це можливість покращити раціон і здоров’я всієї родини. Як протистояти?