Крупи - це незамінна частина нашого раціону. То чому б не включити їх у свій сніданок цього літа? Вони є ідеальним способом забезпечити організм енергією, клітковиною та великою кількістю вітамінів.
Чудово розпочати день!
У цьому випадку ми рекомендуємо смачні М'які пластівці органічного цільнозернового вівса. Вівсянка - це злак, який ми любимо. Ідеальна їжа для поєднання з фруктами на сніданок, овочеві напої або йогурти і розпочніть день з енергією.
Навіщо включати вівсяні пластівці на сніданок цього літа?
Вживання їх у рівновазі - це головне для вашого повсякденного здоров’я, щоб помітити їх харчові переваги. Візьміть до відома все, що вони можуть зробити для вас:
- Додаток до здорового харчування: містять мало насичених жирів і солі природним чином.
- Великий внесок клітковини: ці злаки багаті клітковиною, вони є основною поживною речовиною для сприяння транзиту кишечника; Ще одна причина, щоб вибрати його!
- Різноманітність вітамінів: овес містить вітаміни групи В.
- Різноманітність мінералів: як залізо, фосфор і магній.
- Низький вміст цукру.
- Високий білковий індекс.
Включення круп у сніданок - це можливість покращити раціон і здоров’я всієї родини. Як протистояти?
- 7 продуктів для спортсменок Екологічна продукція Екоцеста
- 6 помилкових міфів про їжу Органічні продукти Екоцеста
- Здорове харчування для дитячого меню та підходящі улюблені продукти - Aguirrebeña Mediación
- Ausolan 3D друкує продукти для покращення текстурованої продукції для людей похилого віку - MMA
- 12 магазинів купують в Інтернеті якісні свіжі продукти, які все ще працюють, незважаючи на