піти

Представляємо вам нову серію статей із порадами ДЕ СПОРТУВАТИ у нашому місті. Сьогодні ми зупинимось на бойових мистецтвах, які сьогодні стають все більш популярними. У Бансько-Бістриці є кілька клубів, присвячених бойовим мистецтвам, і ви можете вибрати, куди піти, займаючись спортом. Ми пропонуємо вам короткий огляд.

Спортивна зона

Це багатофункціональний навчальний центр, розташований на вулиці Рудогорська в Сашові, в оновленому приміщенні колишнього Сашовського поштового відділення. Під керівництвом професійних тренерів ви можете навчитися декільком єдиноборствам, таким як: коробка, тайська скринька, карате, джиу-джитсу але також ще раз популярніший ММА. Ви також можете навчитися основам самозахисту Крила Цун. Якщо вам цікаво, для вас підготовлені групові та індивідуальні тренінги. Головний герой цього тренажерного залу, звичайно, виходець із Бістриці та багаторазовий чемпіон світу Володимир, Дракула, Моравчик.

Не тільки чоловіки, але й жінки і, звичайно, найменші з них зроблять свої гроші. Вартість входу становить студент 4 євро і для дорослий 5 eur. Найменші (до 12 років) мають вхід на 3 євро. Звичайно, існує також підписка на членство, яка детальніше пояснить безпосередньо у спортивній зоні.

Ви можете тренуватися в будь-який час за чинним розкладом. Вони не мають справи з приналежністю до клубу. Якщо ви хочете знати, коли вам доведеться приходити на тренінг, ви можете знайти поточний графік тренувань ТУТ.

Тренажерний зал Erawan

Клуб тайського боксу, ММА та BJJ, тож це Erawan Gym. Вони базуються в Саксонії в Магурській початковій школі. Його засновником є Тереза ​​Румановська, який займається муай-тай і працює сертифікованим тренером у клубі. Вона заснувала його в 2011 році.

В даний час ви можете тренуватися в цьому тренажерному залі ММА, муай-тай, бразДжиу-джитсу та російська система. Його члени регулярно беруть участь у кількох змаганнях, вже в 2013 році клуб підняв чемпіонів та віце-чемпіонів Словацької Республіки з ММА.

Основним сертифікованим тренером з ММА при асоціації SZMMA є Роберт Вибозтек, який має досвід роботи з іноземних таборів та має титул чемпіона Словаччини у першій лізі ММА у Словаччині.

Тренування BJJ - боротьба з бразильським джиу-джитсу на землі, де ми намагаємося покласти край супернику, піддаючи, задушивши або виснаживши суперника в домінуючому положенні, де він більше не може захищатися, відбувається під керівництвом Павла Данга - фіолетовий пояс, довірена особа Штефана Гупки, першого володаря чорного поясу в Словаччині.

Systema - це великий, вільний стиль бою. Він не володіє суворими техніками, але використовує принципи та інтуїтивні рухи для захисту та нападу. Це працює за принципом розслаблення тіла та духу, над силою нападника та його намірами. Система не є видом спорту і застосовується для здорового тіла та душі або як система самозахисту. Тренінги проводяться сертифікованим інструктором систем та акредитованим інструктором самооборони Томаш Мідл.

Якщо вам цікаво, професійні тренери передадуть свій досвід чоловікам, жінкам і найменшим. Ви можете проходити тренінги цілий рік, як у групах, так і індивідуально під керівництвом тренерів. Ціна навчання становить від 2,5 до 5 євро залежно від вибору групового тренінгу. Більше інформації ви можете знайти ТУТ.

Пожежний зал

Спортивний клуб тайського боксу Firegym Banská Bystrica був заснований в 1999 році, хоча він працює з 1995 року під назвою кікбокс-клуб Leopard. Сьогодні він розташований у Меден-Хамрі, поруч із фітнес-центром Megagym.

З моменту свого заснування клуб під керівництвом тренера Мартіна Белака був присвячений вихованню бійців-любителів та професійних гравців з тайського боксу, а також проводив тренінги для жінок, дітей та широкої громадськості. За тривалу історію існування клубу їх учасники досягли значних успіхів і належать до всесвітньо відомих облич цього виду спорту. Серед найвідоміших нащадків є напр. Володимир Конський, Ян Мазур, Володимир Моравчик, Рудольф Шуріка, Пітер Баран та багато інших.

В даний час вони проводять тренінги з тайського боксу, боксу та ММА не тільки для борців, але і для початківців, і для широкої громадськості.

З цінами на вхід та актуальним графіком тренувань можна ознайомитись на сторінці клубу у Facebook ТУТ.

Боротьба Сашова

Що таке гріппінг? Граппінг - це сучасний вид боротьби, який можна просто описати як боротьбу без ударів. Мета граплінгу - вивести бій на землю і змусити супротивника здатися, використовуючи різні важелі та дроселі, т. Зв. подання. Завдяки цьому, грапплінг також використовується в поєдинках ММА, змішаних єдиноборствах, де ви вже не можете обійтися без якісної тренування з грапплерів.
Грапплінг використовує прийоми різних бойових мистецтв, таких як дзюдо, боротьба, бразильське джиу-джитсу, самбо, греко-римська боротьба ...
Бойові мистецтва також є прекрасною підготовкою для спортсменів, будь то рекреаційні чи професійні.

Тренінги в Grappling Sásová призначені спеціально для початківців, тому вам не потрібно хвилюватися і приходити і пробувати щось нове. Тренуватися можна на вулиці Татранській, 10 у колишній початковій школі. Тренувальні стенди 5eur. Розклад тренувань щодня оновлюється ТУТ.

Крав Мага Б.Б.

Крав Мага базується на інтуїтивні реакції людини в стресовій бойовій ситуації і через це природно запам’ятовується чому сприяють також методи навчання та ґрунтовне поступове навчання, яке розраховане на учнів різного віку, статі та фізичної сили.

Мета цієї системи - навчити кожного незалежно від цих припущень захист від різних видів нападів на основі реальних ситуацій. На додаток до методів захисту від окремих атак, навчання також включає тренування в загальному фізичному стані, обізнаність про навколишнє середовище, захист в різних типах середовищ, швидкість реакції в стресових ситуаціях та останнє, але не менш важливе - уникнення конфліктів.

Іде о система самооборони, а не бойові мистецтва. Він відрізняється від них тим, що справа не в дотриманні правил, а в тому, що ефективний захист від нападу як це могло відбутися насправді.

Тренінги Krav Maga призначені для всіх, хто досяг 18 років, але пройти їх можна в 15 років з дозволу опікуна (батьків). Тренінги орієнтовані як на фізичну, так і на розумову витривалість. Тренінги групові, або існує можливість індивідуального навчання. Він тренується в Банській Бистриці та в Зволені.

Тренування проходить під палицею тренера Ян Зорван, власник технічного класу G5 Krav Magy. Сам він володіє багатьма сертифікатами з інструкторських курсів та семінарів, які застосовує до навчальних планів як частину вдосконалення галузі.

Ціна одного входу становить 5 євро. Це теж можливість придбати парфумерію різні типи, залежно від того, наскільки інтенсивно ви плануєте тренуватися. Ви можете знайти графік тренувань, а також іншу корисну інформацію про Крав Маг ТУТ.

Кожен із клубів та спортзалів має щось своє, і це вирішувати вам. Неважливо, чи хочете ви займатися спортом заради здоров’я, чи хочете стати професіоналом. Важливо почати. Професійні тренери в клубах із радістю порадять вам, як це зробити.

Чи знаєте ви ще якісь спортивні майданчики у ВВ та околицях, де практикуються бойові мистецтва? Розкажіть про них.