Ваш пароль надіслано на вказану електронну адресу.
- Відкривачка
- Учасники
- Картинки
- Відео
- Новини
- Форум
- Посилання
- Свіжий
Картинні галереї ТРАВНИЙ КЛУБ MARYA
3/3 сторінка (22 фотографії)
Вкажіть, скільки зображень змінюється за секунду
2 сек 10 сек 30 сек
відьма кухня, здорове харчування, овочі
Вже на зорі людства прянощі дарували душі їжі. Збираюча доісторична людина також не рідко приправляла бульбу, листя або квітку, якими він також зцілював. Незабаром стало зрозуміло, що деякі рослини не тільки мають приємний аромат, але також підходять для лікування від менших до більших захворювань. У древніх культурах вони зцілювались насамперед цими рослинами, були відомі тисячі трав, що було підтверджено дослідженнями сучасної науки. Є дикі та культивовані трави. Вперше його культивували римляни, але єгипетський Еберс Папірус i. e. Близько 3500 він описує понад 800 різних методів лікування.
Поширення звичок здорового харчування та зростаючий інтерес до природної медицини знову зробили популярними трави та спеції. У наш час все більше людей готують легку, делікатно приправлену їжу і замінюють трав’яні чаї таблетками у своїй домашній аптеці. Трави та спеції можна навіть вирощувати на підвіконні у квітковій коробці. І в саду точно є сонячний куточок, де ми можемо створити власний маленький трав’янистий сад.
Весняна детокс-дієта
Сніданок: каша з соєвим йогуртом, корицею, 1 апельсином
Десята година: 1 яблуко
Обід: філе морської риби з розмарином і лимоном з великою порцією пташиного салату і половиною порції свіжої картоплі петрушки
Перекус: 1 невелика жменька смаженого, спеційного нуту
Вечеря: смажений буряк з сиром фета
Сніданок: овочевий смузі з гарбузовим йогуртом та невеликим мускатним горіхом
Десята година: 1 жменя натурального несоленого мигдалю/фундука
Обід: кабачки на грилі та баклажани з тофу та пармезаном
Перекус: жменька сушеної несолодкої журавлини
Вечеря: салат з кефірного ретексу з 2 яєчками, звареними всмятку
Сніданок: зелена цибуля, сир з пшеничних зародків з 2 скибочками цільнозернового хліба та зеленим перцем
Десята година: вітамінна магія (1 яблуко, половина груші, половина апельсина і трохи лимонного соку)
Обід: смажені помідори, фаршировані пшоном та сиром моцарелла на грилі
Перекус: смажене карі з жменею нуту та 1 сирою морквою
Вечеря: булочки з курячої грудки зі сметаною з хрону, велика порція салату з голови/айсберга та екструдований хліб