електронна

  • Електронна книга
  • 9789634753421
  • Серпень 2020 р
  • -167613
Всі товари специфічні

Електронні книги lezen - це каблук makkelijk. У разі прямих прямих продажів Електронний зчитувач Kobo Оптимальний смартфон планшета bol.com додаток Kobo.

Productbeschrijving

Куленепробивний спосіб життя: більше вершкового масла, менше фізичних вправ, більше спокійного сну - для більш свіжого розуму та тіла, якого ви заслуговуєте!

У середині двадцятих років Дейв Еспрі, успішний підприємець, заробив мільйони в Силіконовій долині. Він важив майже 140 фунтів, не дивлячись на те, що радили лікарі: він їв не більше 1800 калорій на день і тренувався півтори години шість разів на тиждень.

Коли густий туман почав спускатися на його мозок через надлишок жиру, і він поглинув усю енергію та силу волі, що нападає після їжі, Аспрі дотримувався тієї самої практики, яка зробила його заможною людиною раніше: "зламав" власне тіло. Більше ніж 300 000 доларів, і Він присвятив 15 років тому, щоб з’ясувати, що може стримувати його успішність і стати на заваді його щастю, і, щоб бути в тонусі як фізично, так і психічно, він пройшов різні медичні огляди, відвідав приховані тибетські монастирі, і проникли в традиційні та альтернативні дослідження. Результат: протизапальна програма, охрещена куленепробивною дієтою, що призводить до швидкої втрати ваги без голоду та різкого підвищення ефективності.

Куленепробивна дієта кардинально змінить ваше ставлення до дієти та здорового способу життя. Ви пропустите сніданок, перестанете рахувати калорії, їсте багато здорових насичених жирів та розумних добавок, а також менше тренуєтесь і спите. В результаті ваш енергетичний рівень збільшиться, ви станете більш м’язистим, а зайві кілограми підряд розтануть. Відкинувши традиційний підхід до дієти, Еспрі схудла на 45 кілограмів у сорок років і сьогодні почувається здоровішою та духовно свіжішою, ніж будь-коли раніше. Якщо це те, що ви хочете, просто дотримуйтесь керівництва «Куленепробивна дієта»!

Дейв Еспрей - інвестор із Кремнієвої долини, підприємець, професійний біохакер, творець збагаченої маслом куленепробивної кави, президент Інституту охорони здоров’я Кремнієвої долини та ведучий 8-мільйонного подкасту Bulletproof Radio. Він виступав у Today Show, Nightline, CNN, Financial Times, Rolling Stone, Men’s Health, Vogue, Marie Claire, Slate, Forbes та десятках інших журналів. Він живе у Вікторії, Британська Колумбія, та Сіетлі, штат Вашингтон.