ЧАС ПІДГОТОВКИ: 5 хвилин
ЧАС ГОТУВАННЯ: 15 хвилин

кунжуту

ВЕГАН
НЕ МІСТИТЬ ГЛЮТЕНУ

Кілька слів, щоб закрити весняну очисну процедуру та солодкий сюрприз в кінці процедури! Тому що ми заслуговуємо ...

Якщо ви були з нами впродовж останніх двох тижнів у весняній прибиральній пригоді, ви, безперечно, мали багатий досвід. Найголовніше і найцінніше в такому режимі очищення - це починати сприймати ознаки нашого тіла набагато чіткіше і чіткіше. За останні 10 років я провів багато і багато різних очисних процедур, і, крім тілесних ознак, я завжди відчував, що найціннішим результатом було те, що я знову почав чути звук свого тіла, коли він каже: так, це ні ... сподіваюся, у вас є переживав і відчував те саме. Якщо у вас є настрій і час, поділіться з нами своїм досвідом - хорошим чи поганим.

У найближчий період варто продовжувати їсти в подібному настрої. У теплі літні місяці зупиняйтеся на поєднанні варених зерен, овочів, приготованих на пару і варених, салатів, багато-багато зелених спецій, трохи м’яса (якщо так, то більше вареного і приготованого на пару), риби. Використовуйте спеції сміливо і весело, оскільки вони допомагають травленню, яке легше і менше витрачає енергії, тим більше енергії залишається для інших ...

А тепер солодкий сюрприз та балування. Кунжутні кульки без цукру з сухофруктами. Вони не тільки красиві та смачні, вони чудово живлять кров та рідини в організмі. Це саме те, що потрібно влітку. Рецепт походить із книги «Харчування для матерів та їх дітей 5 елементів», переклад якої я закінчив кілька днів тому. На даний момент текст переглядає Lunarimpex, де всі дуже захоплені, оскільки книга дає вичерпну картину народження дитини: від підготовки до виношування дитини до годування дитини шкільного віку.

Поки перший примірник не з’явиться з преси - я теж тут буду підбадьорювати - ось цей рецепт, який ми можемо не тільки подати як цукерку, але й запакувати його дітям на десять годин або перекусити. Я щойно зробив подарунок мамі як сюрприз ...