Спосіб схуднення за допомогою содової популярності у всьому світі. Прихильники соди посилаються на той факт, що наші мудрі бабусі іноді мили їжу не як "феї" та "ореол", а природні та ефективні засоби для очищення від жиру. Варто ламати свої внутрішні жири цим «очищувачем» минулого століття, чи корисно пити соду і як пити соду для схуднення? Ми спробуємо відповісти на всі ці питання якомога швидше в цій статті.
Сода для кераміки та сода для шлунка
Перше помилкове уявлення леді, яка потрапила на гачок, миючи посуд содою, полягає в тому, що цю миску мили (і навіть мили) карбонатом натрію, а содою, яку ми пропонували пити і худнути, є харчова сода. З хімічної точки зору це дві абсолютно різні речі. Якщо ви миєте їжу з їжею, це не допоможе змити жир з тарілок, а якщо ви п'єте соду з водою, як рекомендується, то чому б не пити засіб для миття посуду або шампунь. Жир остаточно розчиняється?
корисні властивості
Сода або E500 або NaHCO3 - це кристалічна сіль, без запаху, без калорій, без вуглеводів, жирів, білків. Основною функцією соди сьогодні і особливо в минулому є протизапальна та антигістамінна дія. Соду використовують для:
- печія;
- виразки;
- шлунковий рефлюкс;
- запальні процеси носа, горла, рота;
- виділення з носа;
- як антисептик в області пахв і стоп, усуває неприємні запахи.
Соду застосовували раніше, оскільки деякі ліки надходили від запалення та підвищеної кислотності, недоступні широкому колу людей. Таким чином, популярність соди тривала до появи на фармакологічному ринку з антацидами та антибіотиками для лікування запальних процесів у горлі.
Принцип дії та правила прийому
Минуле забуте, але ви все одно зацікавлені пити соду для схуднення. Рекомендується розвести 1 чайну ложку соди 1 склянкою води і приймати всередину. Сода, яка потрапляє в шлунок, зменшує кисле середовище і збільшує внутрішню лужність.
ефект
В результаті потрапляння соди в шлунок насправді їжа не засвоюється (вона вам потрібна?). Це викликано порушенням процесу травлення та створенням лужного середовища. В результаті ні вітаміни, ні інші корисні мікроелементи не засвоюються, і їжа не виводиться під час травлення. До того ж, на жаль, чи на щастя, він не працює з жирами, оскільки їх всмоктування відбувається в тонкому кишечнику.
Харчова сода не має нічого спільного з розподілом жиру. Це не просто твердження, а базовий висновок, який базується на знаннях хімії в середній школі.
результат
Надмірно концентрована кальцинована сода може викликати виразки. І щоб зрозуміти, як правильно пити газовану воду і розрахувати точність в міліграмах, дозування практично неможливе для людей без хімічної освіти. Інші легкі наслідки включають ерозію внутрішніх тканин, печіння стравоходу та кровотечу. Плюс до всього іншого, якщо у вас є хоч найменша сприйнятливість до шлунково-кишкових захворювань, деякі з них переконуються, що це проявляється, оскільки насправді відчуває всі раніше вилікувані шлункові захворювання від,
у вигляді загострень.
висновок
Якщо все це не для ваших намірів, розгляньте наступне: чи будете ви, звичайно, приймати соду назавжди, чи готові зараз після кожного прийому їжі пити газовану воду? Натомість вони обманюють себе і твердо впевнені, що газований дієтичний напій міг би і повинен мати кращі результати з їх дієтою та пов’язаними показниками. Ефект не відбудеться за один день, але якщо ви живете хоча б місяць правильної дієти і рухаєтесь такими засобами, як газована вода, ви згадаєте смішне.