тіла

Культ тіла, його плюси і мінуси

Ми, мабуть, не будемо перебільшувати жодним чином, якщо скажемо, що культ тіла панує сьогодні. Ми ніколи не були так одержимі власним тілом, як сьогодні. Диктат моди, реклами та засобів масової інформації змушує нас постійно змінюватися, вдосконалюватися та вдосконалювати своє тіло. Цей тренд має свої яскраві і тіньові сторони. Давайте розглянемо їх ближче.

Більше спорту та фітнесу

Очевидно, що все більше людей займаються спортом та фізичними навантаженнями. Популярність їзди на велосипеді, бігу, лижах або плаванні зростає, а зумба, йога та пілета стають все більш популярними. Тренажерні зали та фітнес-центри сповнені фізичних вправ. І мова не про командні та адреналінові види спорту. Їх стає все більше і кожен може вибрати той, який йому найбільше підходить. Якщо наше прагнення до красивішого тіла веде до спорту, ми можемо віднести великий плюс до культу тіла. Недоліком є ​​те, що ми хочемо допомогти собі штучно, наприклад, використовуючи шкідливі анаболічні стероїди або не лише допінг.

Харчування по-новому

Ми можемо ще більше вдосконалити свій організм за допомогою здорового та збалансованого харчування. Люди в більш розвинених частинах світу за останні десятиліття справді їли здоровіше. Раціональному харчуванню приділяється особлива увага в засобах масової інформації, додаються нові здорові страви, рецепти та дієти. Ну, і не тільки це. Харчові добавки також інноваційні, навіть для вегетаріанців та веганів, такі як веганський білок. Все це - один із незаперечних плюсів, адже хто б критикував здорове харчування? Однак слід також згадати тіньову сторону культу тіла, яка часто призводить до розладів харчування, таких як булімія або анорексія.

Естетична хірургія

Інший спосіб змінити своє тіло - це різні оперативні втручання - від штучного збільшення губ до штучної імплантації грудей до вимогливих пластичних операцій. Тут потрібно бути особливо обережним. Хірургічне усунення недоліків тіла або шкіри, а також інші вдосконалення можуть мати позитивні наслідки для нашої психіки та впевненості в собі, але ми не повинні впадати у крайнощі. Кардинальні зміни у власному тілі можуть призвести до розладів особистості та інших негативних наслідків.

Калогагата як вихідний пункт

У бажанні людини красивішого тіла немає нічого поганого. Проблема полягає в односторонній орієнтації на сторону тіла. Швидше, нам слід шукати гармонії та гармонії між фізичною та психічною красою. Це не велике відкриття, просто візьміть приклад із Давньої Греції та давнього ідеалу калокагатії.