Чим сигари відрізняються від сигарет?

інститут

Сигарети відрізняються від сигар, загалом, за розміром і типом використовуваного тютюну (1 ? 3). Крім того, на відміну від сигаретного диму, звичайний сигаретний дим зазвичай не вдихається.

Основними характеристиками цих тютюнових виробів є:

Чи є в сигарному димі шкідливі хімічні речовини?

Так, сигарний дим, як і сигаретний, містить токсичні та канцерогенні хімічні речовини, шкідливі як для курців, так і для некурців. Сигарний дим, можливо, більш токсичний, ніж сигаретний дим (3). Сигарний дим містить:

Високі концентрації речовин, що викликають рак (канцерогени): Під час процесу бродіння сигарного тютюну виробляються високі концентрації ракових збудників нітрозамінів. При курінні сигари ці хімічні сполуки виділяються. Чистий сигаретний дим має вищі концентрації нітрозамінів, ніж сигаретний дим.

Більший вміст смоли: На кожен грам викуреного тютюну в сигарах присутня більша кількість смоли, канцерогену, ніж у сигаретах.

Висока концентрація токсинів: Обгортки для сигар менш пористі, ніж обгортки для сигарет. Непориста обгортка сигари робить горіння сигарного тютюну менш повним, ніж згоряння сигаретного тютюну. Як результат, у сигарному димі концентрація токсинів вища, ніж у сигаретного диму.

Більше того, більший розмір більшості сигар (більше тютюну) і тривалий час, необхідний для їх викурювання, призводить до більшої дії багатьох токсичних речовин (таких як окис вуглецю, вуглеводні, аміак, кадмій та інші речовини).

Сигарний дим може бути основним джерелом забруднення повітря в приміщеннях (1). Не існує ступеня впливу нешкідливого тютюнового диму. Якщо ви хочете зменшити ризик для свого здоров’я та здоров’я інших людей, киньте палити.

Чи викликають сигари рак та інші захворювання?

Так. Куріння сигар викликає рак порожнини рота, гортані, стравоходу та легенів. Це також може спричинити рак підшлункової залози. Крім того, ті, хто щодня палить сигари, особливо курці, які вдихають дим, мають підвищений ризик серцевих захворювань та інших типів легеневих захворювань. Курці сигар і звичайні курці сигарет мають подібний ризик раку ротової порожнини та стравоходу. Чим більше ви курите, тим більший ризик захворювання (3).

Що станеться, якщо ви не вдихаєте сигарний дим?

На відміну від майже всіх курців сигарет, ті, хто палить сигари, не вдихають. Хоча у курців сигар низький рівень раку легенів, ішемічної хвороби серця та легенів, ніж у курців сигарет, рівень цих захворювань вищий, ніж у курців сигар.

Усі курці сигар і сигарет, вдихаючи вони чи ні, безпосередньо піддають свої губи, рот, язик, горло та гортань тютюновому диму та токсичним хімічним речовинам, що викликають рак. Крім того, стравохід піддається дії канцерогенів, коли проходить слина, що містить хімічні речовини, що містяться в тютюновому димі. Цей вплив, ймовірно, відповідає за подібні ризики раку стравоходу та ротової порожнини, що виникають у курців сигарет та курців (3).

Чи викликають сигари звикання?

Так, навіть коли сигаровий дим не вдихається, організм може поглинати високі концентрації нікотину (хімічної речовини, що викликає звикання). Курець сигар може всмоктувати нікотин двома шляхами: вдиханням у легені та всмоктуванням через слизову оболонку рота. У будь-якому випадку, курець стає залежним від нікотину, який потрапляє в його організм.

Одна сигарета може доставити таку ж кількість нікотину, як і пачка сигарет (1).

Чи сигари менш шкідливі, ніж сигарети?

Оскільки всі тютюнові вироби шкідливі та викликають рак, їх вживання категорично не рекомендується. Не існує ступеня вживання тютюну, який би був нешкідливим. Людям, які вживають будь-який вид тютюнових виробів, слід закликати припинити його вживання. Довідку щодо відмови від куріння див. У інформаційному бюлетені Національного інституту раку (NCI) Де отримати допомогу, якщо ви вирішили кинути палити.

Чи допомагають продукти, що замінюють нікотин, курцям сигар кинути палити?

Замінники нікотину або нікотинозамінна терапія (NRT) доставляють розраховані дози нікотину в організм, допомагаючи полегшити тягу та симптоми абстиненції, які люди часто відчувають, коли хочуть кинути палити. Вагомі та послідовні дані свідчать про те, що така терапія може допомогти людям кинути палити сигарети (4). Завершено обмежені дослідження, щоб визначити користь нікотинової замісної терапії для людей, які палять сигари. Щоб отримати допомогу у відмові від сигар, попросіть свого лікаря або аптекаря щодо нікотинової замісної терапії, а також про індивідуальні або групові консультації, номери телефонів підтримки або інші ресурси, щоб кинути палити.

Як я можу отримати допомогу кинути палити?

Національний інститут раку та інші установи та організації можуть допомогти курцям кинути палити: