. ви не їли ніжне м'ясо.

салатом

Ела Каслу

Інгредієнти

  • 600 г м’яса курячої грудки
  • 1 склянка кислого пахта
  • 2 та мілкі склянки сухарів зі старої випічки
  • 1 столова ложка солі
  • 1 чайна ложка чорного меленого перцю
  • 1 чайна ложка сушеного часнику
  • 1 чайна ложка сушеної материнки
  • ½ чайні ложки куркуми
  • ½ - 1 чайна ложка кайенського перцю
  • ½ склянки дрібно натертого пармезану

Для салату з капустяного салату:

  • 500 г білокачанної капусти
  • 1 стебло селери
  • 1 морква
  • 2 зелені цибулини
  • 150 г майонезу
  • 2-3 столові ложки білого йогурту
  • 1 столова ложка лимонного соку
  • 1 чайна ложка білого винного оцту
  • цукор, сіль і чорний мелений перець

Приготування смачної та соковитої курячої грудки часом є справжнім випробуванням. Звичайно, смажена куряча котлета смачна, але іноді це буде простіше часом. Просто завантажте курку в маринад на основі кислого молока, йогурту або кислого пахта, і ви побачите, що ви не їли ніжне м’ясо. Ми пропонуємо вам натхнення куряча грудка в маринаді cmar зі спеціями і простий, але відмінний освіжаючий салат з капусти Капустяний салат. Замість смаження ми запікаємо м’ясо в духовці і для полегшення замінили частину майонезу в салаті білим йогуртом.

Як хрустящая куряча грудка в маринаді cmar

Тип: Якщо ви хочете подавати їжу і дітям, краще замінити кайенський перець солодким меленим перцем.

Тип: можна залишити курку в маринаді на ніч. У цьому випадку опустіть сіль. Перед загортанням злегка посоліть м’ясо, а також додайте сіль в сухарі.